L'assunzione di un integratore vitaminico può incoraggiare una salute ottimale, la costruzione e il recupero muscolare e proteggerti dalle malattie. La serie GNC Mega Men è progettata per le esigenze uniche dell'alimentazione maschile. Una varietà di integratori si concentra su esigenze ancora più specifiche: uomini più anziani, uomini atletici e bisogni particolari, come guadagnare energia o migliorare la virilità.
Professionisti
Gli uomini, che richiedono un apporto di ferro inferiore rispetto alle donne, in generale non hanno bisogno di ferro aggiunto nel loro multivitaminico. La serie Mega Men non include il ferro. Oltre alle solite vitamine e minerali inclusi in un multi, le vitamine Mega Men includono anche una miscela di aminoacidi per sostenere lo sviluppo di muscoli e tessuti. Inoltre è inclusa una miscela di frutta e verdura, che ottiene antiossidanti da melograno, spinaci, acai e mirtilli rossi.
Contro
ConsumerLab.com, una risorsa online per rapporti multivitaminici ben testati, afferma che le pillole sono relativamente grandi e possono essere difficili da deglutire. Ciò è corroborato da molte recensioni online e da analisi approfondite fatte da ConsumerSearch.com. Entrambe le fonti riportano anche che la serie Mega Men include potenzialmente una quantità inutilmente grande di alcune vitamine e minerali, come la vitamina B-6.
Tossicità
La vitamina B-6 supporta lo sviluppo del cervello e del sangue. Il National Institutes of Health avverte che un eccesso di B-6 può provocare danni ai nervi alle estremità. L'assunzione giornaliera raccomandata è di 100 mg. Dovrebbe essere presa in considerazione qualsiasi assunzione, attraverso l'integrazione e la nutrizione.
Dosaggio
Il dosaggio giornaliero degli integratori GNC Mega Men è di due compresse per dose. Questa quantità fornisce il 100 percento dell'indennità giornaliera raccomandata di quasi tutti i nutrienti e le vitamine.
avvertimento
Consultare sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore alimentare. Informare il personale sanitario di eventuali problemi di salute o farmaci che potrebbero interferire con l'assunzione di un integratore. Durante l'assunzione del supplemento, è necessario ottenere assistenza medica se si manifestano reazioni avverse dopo l'assunzione del supplemento.
