Le biciclette da spiaggia sono diventate popolari alla fine degli anni '90, anche se il design originale risale agli anni '30. Le bici da crociera sono dotate di pneumatici a palloncino, cambio a velocità singola, postura eretta e sono comunemente realizzate in acciaio verniciato con disegni colorati. Questo stile di bicicletta, con il suo ampio sedile, è progettato per i motociclisti che privilegiano il comfort rispetto alle prestazioni e alla velocità. La selezione della bici da beach cruiser della dimensione corretta implica l'adattamento del telaio della bici all'altezza e alla portata del ciclista.
Passo 1
Abbina il telaio della bicicletta corretto alla tua altezza. Una cornice da 15 pollici si adatta agli adulti che vanno in altezza da 4 piedi a 5 piedi-4. I telai nella gamma da 15 a 21 pollici si adattano agli adulti da 5 piedi a 6 piedi. Gli adulti di altezza superiore a 6 piedi possono richiedere una cornice estesa.
Passo 2
A cavallo della bicicletta con le dimensioni del telaio approssimativamente corrette, mettendo il piede sinistro sul pavimento e il piede destro sul pedale destro.
Passaggio 3
Afferrare il manubrio e spostare il peso indietro fino a quando non si è completamente seduti sul sedile. La tua gamba sinistra ora supporta il tuo peso.
Passaggio 4
Ruota il pedale destro finché non si trova nella posizione inferiore. A questo punto, la gamba destra dovrebbe essere quasi dritta ma avere ancora una leggera curva al ginocchio. Se la gamba è piegata, sollevare il sedile fino a quando la gamba non si trova nella posizione corretta. Se la gamba è dritta o se si contatta il pedale solo con le dita dei piedi nella posizione inferiore, abbassare il sedile. Il sedile viene in genere abbassato allentando la staffa del reggisella sotto il sedile. Questo può essere fatto a mano o con una chiave a brugola o esagonale, a seconda del produttore della bicicletta.
Passaggio 5
Posiziona il piede destro a terra e metti il piede sinistro sul pedale sinistro, ruotando il pedale in posizione inferiore. Assicurarsi che vi sia una leggera curva nel ginocchio sinistro per confermare che il sedile sia impostato all'altezza corretta. Non è raro che le persone abbiano una gamba leggermente più corta dell'altra, quindi imposta l'altezza del sedile per la gamba più corta.
Passaggio 6
Regolare il manubrio verso l'alto o verso il basso sollevando o abbassando lo stelo anteriore in modo che le mani siano vicine al livello del torace quando si poggia sul manubrio. Ciò consente al ciclista di sedersi in posizione verticale.
Mancia
Assicurati di poter mettere rapidamente almeno un piede saldamente a terra quando sei completamente seduto sulla bici e ti inclini su un lato. Questo è fondamentale per la sicurezza quando si effettuano arresti rapidi.
avvertimento
Anche se le bici da spiaggia sono guidate a velocità più basse rispetto alle bici da strada o da mountain bike, continuerai a guidare nel traffico automobilistico o pedonale, quindi indossa sempre un casco da bicicletta certificato ANSI per proteggere la tua testa.
