La gonadotropina corionica umana è un ormone che può stimolare la produzione di progesterone e viene utilizzata per trattare i problemi di fertilità negli uomini e nelle donne. Secondo la Columbia University, molte persone a dieta stanno ricevendo HCG prescritto dai medici per la perdita di peso, un uso "off-label" per il farmaco. Per la perdita di peso, l'HCG viene utilizzato quotidianamente in combinazione con una dieta da 500 calorie. Il protocollo HCG è controverso a causa dei gravi rischi per la salute che a seguito della dieta può presentare. Si prega di discutere l'uso di HCG per la perdita di peso con un medico qualificato prima di tentare di usarlo.
Grave malnutrizione
Un grave rischio a lungo termine per la salute della dieta HCG è il potenziale per una grave malnutrizione. Il protocollo HCG prevede di consumare solo 500 calorie al giorno, il che sarà una drastica riduzione delle calorie per la maggior parte delle persone. Anche se la "Repubblica dell'Arizona" riporta che la dieta consiste in cibi sani come verdure, pesce e pollo, il sito web della Mayo Clinic spiega che sarà difficile soddisfare tutte le tue esigenze nutrizionali in così poche calorie. Anche se prendi un multivitaminico per integrare tutte le vitamine e i minerali che mancano nella dieta HCG, potresti ancora non avere abbastanza proteine, secondo l'Arizona State University College of Nursing and Health Innovation. Sebbene la dieta HCG non sia pensata per essere utilizzata tutto l'anno, sottoporre il corpo a periodi di dieta "crash" sarà dannoso per la salute a lungo termine. Si ritiene che le diete estreme e persino il protocollo dietetico HCG abbiano contribuito alla morte prematura della star del cinema e cantante Mario Lanza, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
Fluttuazioni di peso elevato
Mentre la dieta HCG ti aiuterà a perdere peso, questo potrebbe essere dovuto solo alla grave restrizione calorica, secondo la Mayo Clinic. Uno studio del 1995 condotto dall'Institute for Research in Extramural Medicine pubblicato sul "British Journal of Pharmacology" ha rilevato che "non esistevano prove scientifiche dell'efficacia dell'HCG nel trattamento dell'obesità". La Mayo Clinic riporta che qualsiasi peso che si perde con la dieta HCG probabilmente si riguadagnerà dopo aver interrotto il protocollo. Ciò può comportare un ciclo di dieta yo-yo e forti fluttuazioni di peso. L'Università della Georgia spiega che le grandi fluttuazioni di peso, in particolare se si memorizza il peso intorno allo stomaco o all'addome, sono un importante fattore di rischio per le malattie cardiache.
Formazione di calcoli biliari
La Mayo Clinic riferisce che diete ipocaloriche come la dieta HCG possono indurre lo sviluppo di calcoli biliari. Il rischio può essere ancora maggiore se il tuo peso oscilla più volte durante la dieta HCG. Il sito Web del Medical Center dell'Università del Maryland afferma che esiste un rischio molto elevato di formazione di calcoli biliari se si segue una dieta povera di grassi e povera di calorie, si perde più del 24% del proprio peso corporeo e si perde più di 3, 3 chili una settimana. Gli uomini corrono un rischio ancora maggiore di calcoli biliari se il loro peso oscilla in grandi quantità. La dieta HCG è molto malsana a breve termine ma può comportare gravi rischi per la salute a lungo termine. Western Kentucky University elenca la dieta HCG in un elenco di "6 tendenze dietetiche che non dovresti mai provare".
