I denti del giudizio, detti anche terzi molari, compaiono nella tarda adolescenza e nei primi anni dell'adulto. Quando crescono in modo improprio, causano l'affollamento o non emergono e rimangono intrappolati nella mascella, può essere consigliata la rimozione. Per ridurre al minimo il rischio di sanguinamento, dolore e infezioni dopo l'estrazione o l'intervento chirurgico, il chirurgo orale consiglierà alcune misure, tra cui una sospensione temporanea di alcol ed esercizio fisico. Le tue istruzioni postoperatorie specifiche dipendono dalla tua salute e dalla portata dell'intervento, quindi parla con il tuo chirurgo orale su come prenderti cura di te stesso durante i tempi di recupero.
Evitare l'esercizio
Dopo la rimozione di un dente, si forma un coagulo di sangue sopra l'incavo o lo spazio che lo conteneva. Se questo coagulo viene rimosso, i nervi e l'osso vengono esposti. Questo è definito un incavo secco, una complicazione che può aumentare il dolore e potenzialmente portare a infezione. Poiché l'attività fisica aumenta la frequenza cardiaca, che aumenta la pressione sanguigna, essere troppo attivi subito dopo l'estrazione può aumentare il rischio di sanguinamento o spostare il coagulo di sangue sopra l'incavo. Subito dopo l'estrazione, è meglio andare a casa e riposare. Il chirurgo probabilmente ti consiglierà di evitare del tutto l'esercizio nei primi giorni dopo l'intervento. I farmaci antidolorifici, i postumi di una sbornia da anestesia e il disagio dopo l'intervento chirurgico in genere rendono questa raccomandazione facile da seguire.
Ripresa dell'esercizio
Se il recupero procede bene, dopo alcuni giorni potresti riprendere a camminare o ad altri esercizi a basso impatto. È consigliabile evitare esercizi intensi o sollevamento di carichi pesanti per un massimo di 10 giorni, poiché queste attività possono aumentare la pressione sanguigna e aumentare il rischio di sanguinamento. Ciò può disturbare il coagulo di sangue che si è formato nel sito di estrazione, causando secrezione secca. Se l'intervento chirurgico è stato esteso o complesso, potrebbe essere necessario evitare o limitare lo sport e l'esercizio fisico per un periodo di tempo più lungo. Verificare con il proprio chirurgo per la guida individuale.
Abitudini Beventi
Dopo l'estrazione del dente del giudizio, una raccomandazione comune è quella di evitare le bevande alcoliche per almeno 24 ore. Uno dei motivi principali è la sicurezza, poiché i comuni farmaci antidolorifici e alcuni antibiotici possono interagire con l'alcol e causare effetti collaterali. Bere eccessivamente può anche aumentare il rischio di lesioni o cadute, il che comporta il rischio di ferire il sito chirurgico. Infine, è noto che l'alcol compromette la guarigione delle ferite e aumenta il rischio di infezione, secondo un articolo di marzo 2010 pubblicato sul "Journal of Dental Research". Tuttavia, non ci sono prove sufficienti per collegare il consumo di alcol dopo l'intervento chirurgico ad un aumentato rischio di secchezza delle fauci.
Avvertenze e precauzioni
Dopo l'intervento chirurgico, cogli l'occasione per riposare e ascoltare il tuo corpo e comprendere le linee guida per il recupero. Se provi ad allenarti nella prima settimana dopo l'estrazione del dente del giudizio, mantienilo leggero. Evitare l'alcool nei giorni iniziali e aggiungere quantità moderate indietro secondo i consigli del chirurgo. Se si verifica una temperatura superiore a 101 gradi Fahrenheit, aumentando il dolore non migliorato dai farmaci o drenando il pus dal dente, chiamare il chirurgo. Chiama anche se noti molto sanguinamento. Se l'esercizio fisico ti fa sentire debole o vertigini, interrompere l'esercizio e chiamare il chirurgo o il medico.
