Se sei stato frustrato dai tuoi sforzi per perdere peso, potresti prendere in considerazione nuovi metodi per migliorare i tuoi risultati. Alcuni professionisti della salute naturale sostengono che i clisteri possono aiutare ad aumentare l'eliminazione delle tossine e rimuovere l'accumulo di rifiuti nel colon, portando così alla perdita di peso. Tuttavia, non c'è abbastanza ricerca scientifica sui benefici di perdita di peso dei clisteri e della pulizia del colon.
Storia
Un clistere è un'antica forma di idroterapia che è stata usata per secoli per purificare il colon, secondo Lawrence Wilson, un consulente per l'alimentazione e lo stile di vita del Center for Development. È stato scritto nella Bibbia e negli scritti di antichi egizi, sumeri, greci e romani.
Definizione
I clisteri possono essere auto-somministrati usando attrezzature per lavare il colon con acqua calda e, in alcuni casi, altri ingredienti come caffè, tisane o succo di erba di grano, secondo Jacqueline Krohn e Frances Taylor, autori di "disintossicazione naturale".
Clistere contro il colon
A differenza di un clistere, un'irrigazione del colon - o colica - viene somministrata da un professionista. Inoltre, le apparecchiature utilizzate durante una colica per somministrare liquido e scovare il colon possono essere ricaricate più volte per produrre una pulizia più accurata, secondo Peter Bennett, medico naturopatico e autore di "Il piano di purificazione".
Ruolo nella perdita di peso
Brenda Watson, coautrice di "The Detox Strategy", sottolinea che il materiale di scarto può accumularsi nel colon e iniziare a putrefarsi, aumentando la quantità di tossine nel tuo corpo. Come spiega, troppe tossine nel corpo inibiscono diversi processi nel corpo che influenzano il tuo peso, tra cui la disintossicazione del fegato e il metabolismo. Nel tempo, la quantità di rifiuti nel colon può accumulare diversi chili e persino contribuire a "potbellie". Watson afferma che anche se la pulizia del colon non è una tecnica di perdita di peso, spesso si traduce in una significativa perdita di peso.
Prova
Secondo Glen F. Aukerman, professore al College of Medicine della Ohio State University, la ricerca di alta qualità sulla sicurezza, l'efficacia e il processo di terapie complementari e alternative come i clisteri sono limitate. Gli studi che studiano gli effetti dei clisteri spesso si concentrano sul loro uso prima delle procedure ospedaliere, non per la perdita di peso.
