Quali sono gli effetti collaterali del latte?

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Anonim

Esistono molte diverse varietà di latte vaccino, come latte intero, scremato, pastorizzato e non pastorizzato, afferma il Dairy Council. Il latte prodotto con ingredienti diversi dal latte vaccino comprende capra, riso, mandorle e soia. Il lattosio, uno zucchero presente nel latte di mucca, provoca effetti collaterali nel sistema digestivo, riferisce l'Istituto nazionale per il diabete e le malattie digestive e renali.

Il latte può fornire molti benefici per la salute, ma può anche causare effetti collaterali. Credito: dima_sidelnikov / iStock / Getty Images

Dolore addominale

Il dolore addominale può verificarsi quando il rivestimento dello stomaco viene irritato dal lattosio presente nel latte di vacca. La scomposizione del lattosio può causare irritazione allo stomaco. Il tuo intestino può avere crampi. Il medico può raccomandare medicinali da banco per aiutare a scomporre il lattosio nel latte, afferma MayoClinic.com.

Nausea

La nausea può manifestarsi quando lo stomaco si irrita a causa del lattosio nel latte, secondo i rapporti del National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Potresti provare vomito e nausea. Smetti di bere il latte e segnala i sintomi al medico. Le alternative ai prodotti lattiero-caseari possono offrire una sostituzione adeguata. Chiedi al tuo medico per la sua opinione.

Gas

Il gas proviene dall'irritazione del lattosio che si verifica dal latte di mucca nel sistema digestivo, riporta MayoClinic.com. Il tuo stomaco può diventare più grande e i pantaloni possono sentirsi più stretti. Anche la tua pancia sembrerà più rotonda. Questo gonfiore dovrebbe cessare quando smetti di bere latte. Parlate con il vostro medico e chiedete un'alternativa al latte di mucca.

Gonfiore addominale

Il gonfiore addominale si riferisce all'aumento di gas nello stomaco, afferma il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Ancora una volta, il tuo stomaco diventerà più grande con il gonfiore. Ciò si verifica come un effetto collaterale del lattosio dell'ingrediente del latte vaccino. Interrompere il consumo di latte per fermare questo effetto collaterale. Se questo effetto indesiderato persiste nonostante l'interruzione del latte vaccino, chiamare il medico per un aiuto.

Diarrea

La diarrea si verifica quando i crampi intestinali e i solidi vengono espulsi rapidamente dal retto. Il lattosio un ingrediente nel latte di mucca provoca gran parte di questo effetto collaterale. Questo effetto collaterale si interromperà quando smetti di berlo. Potresti ancora provare la diarrea per un paio di giorni mentre l'effetto collaterale diminuisce. Chiedi al tuo medico un'alternativa al prodotto lattiero-caseario. Potrebbe consigliarti delle medicine per aiutarti a tollerare il lattosio nel latte. Molte persone soffrono di intolleranza al lattosio, riferisce MayoClinic.com.

Quali sono gli effetti collaterali del latte?