I Jolly Ranchers sono un tipo di caramella dura prodotta dalla società Hershey. Il sapore di frutta che viene da un Jolly Rancher è potente.
calorie
Secondo il sito Web di Hershey, una porzione di Jolly Ranchers è di tre caramelle e contiene 70 calorie. Ogni singola caramella contiene circa 23 calorie.
Senza grassi
Jolly Ranchers è una caramella senza grassi, il che significa che nessuno dei conteggi calorici delle caramelle contiene grassi.
considerazioni
Una porzione di tre caramelle Jolly Ranchers consuma una parte significativa dei livelli di zucchero raccomandati che dovresti consumare con calorie non nutritive o "discrezionali", secondo l'American Heart Association. Le donne dovrebbero limitare le loro calorie extra di zucchero a 100 al giorno, gli uomini a 150 al giorno. I Jolly Ranchers contengono 11 g di zucchero per porzione o 44 calorie - secondo l'AHA ogni grammo di zucchero contiene 4 calorie.
