Piaccia o no, la perdita dei capelli è un fatto della vita - e una parte normale del ciclo di crescita dei capelli. Puoi aspettarti di perdere alcuni capelli ogni giorno, il che può essere evidente quando ti lavi o ti lavi i capelli, anche se il tipico taglio non influisce sull'aspetto generale della criniera. Mentre il lavaggio dei capelli è talvolta accusato di eccessiva perdita di capelli, il processo di bagnatura, shampoo e massaggio dei capelli aiuta semplicemente a spargere i capelli già sciolti. Se si verificano spargimenti eccessivi o perdita di capelli anomala, ciò è correlato a qualcosa di diverso dallo shampoo o dal lavaggio dei capelli.
Perdita di capelli normale
Secondo l'American Academy of Dermatology, è normale perdere 50-100 capelli al giorno come parte del processo di rinnovamento naturale dei capelli. Nel cuoio capelluto normale, dal 90 al 95 percento dei follicoli piliferi si trovano nell'anogeno, o fase attiva di crescita dei capelli, che può durare fino a 8 anni. A meno che non siano danneggiati, i fili nella fase anogena non si spargono o cadono. Il 5-10% dei follicoli piliferi nella fase telogen - dove non si verifica una crescita attiva - perde la ciocca di capelli quando una nuova crescita espelle i vecchi capelli telogen.
Impatto del lavaggio dei capelli
Lavare i capelli toglie i capelli sciolti telogen, rendendo più evidente il processo di spargimento, specialmente quando si raccoglie nello scarico! Se non ti lavi i capelli ogni giorno, potresti perdere meno dei soliti 50-100 fili al giorno, poiché alcuni dei tuoi capelli sciolti rimarranno nei follicoli o resteranno in posizione con prodotti per lo styling. Nei giorni di lavaggio dei capelli, l'acqua e il massaggio dei capelli consentiranno la caduta dei capelli sciolti, a volte una quantità preoccupante. Ma stai tranquillo, il più delle volte, questa perdita di capelli è normale.
Cosa non è normale
È anormale perdere, in media, significativamente più di 100 capelli al giorno. A volte sono da incolpare i trattamenti per capelli che causano la rottura, come danni da sostanze chimiche, stili troppo stretti o styling termico. L'eccessiva caduta dei capelli a causa di un fattore di stress, come una malattia grave, una significativa perdita di peso o una gravidanza, si verifica in una condizione reversibile chiamata telogen effluvium. Alcuni farmaci, come la chemioterapia, causano anche una caduta temporanea dei capelli. Inoltre, una serie di condizioni mediche può causare la caduta temporanea o permanente dei capelli. L'eccessiva perdita di capelli dovuta a una di queste cause sarà molto più evidente quando si lavano i capelli.
Avvertenze
Il lavaggio dei capelli non provoca eccessiva perdita di capelli. Se si verifica una perdita di capelli maggiore del solito, consultare il medico per una valutazione, al fine di determinare la causa. A volte la caduta dei capelli è una conseguenza o un segno di un problema di salute che necessita di cure.
Recensione di Kay Peck, MPH RD
