Le cause
L'eruzione di calore nota come milaria si verifica quando i dotti del sudore si bloccano e il sudore viene quindi intrappolato sotto la pelle. È più comune nei bambini - i cui dotti del sudore non si sono formati correttamente - e nelle persone che vivono in climi molto caldi e umidi.
L'orticaria colinergica si verifica quando la pelle è ipersensibile agli aumenti della temperatura corporea. Oltre all'esercizio fisico, l'orticaria colinergica può essere provocata mangiando cibo piccante, una doccia calda e stress o ansia.
Eruzione di calore ed esercizio fisico
Non è insolito sviluppare entrambe le forme di eruzione di calore dopo l'esercizio. La sudorazione pesante a causa di un allenamento particolarmente intenso può causare il blocco dei dotti del sudore e provocare milaria. Una sessione di allenamento pesante aumenterà anche la temperatura corporea e potrebbe provocare un attacco di orticaria colinergica se la pelle è sensibile al calore.
Sintomi
Entrambe le condizioni appaiono come protuberanze rosse sulla pelle, che possono essere pruriginose o pungenti. Puoi sperimentare la forma su tutto il corpo durante o dopo l'esercizio, oppure può apparire in aree specifiche - di solito petto, braccia, gambe e viso. L'eruzione di calore è comune nelle pieghe della pelle, come i gomiti, e ovunque è probabile che l'abbigliamento crei attrito contro la pelle come l'inguine e le ascelle.
Trattamento
Il miglior trattamento per entrambe le forme di eruzione di calore è mantenere la pelle fresca, oltre a indossare tessuti leggeri e traspiranti come il cotone. Trattamenti da banco come la lozione alla calamina possono aiutare a lenire il prurito.
Precauzioni
Nessuna delle due forme di eruzione di calore è generalmente grave e i sintomi generalmente scompaiono senza alcun trattamento specifico. Ma mentre i sintomi dell'orticaria colinergica non tendono a durare a lungo dopo l'esposizione al calore, la pelle può rimanere sensibile agli aumenti di temperatura per molti anni. Consultare un medico se l'eruzione di calore non scompare dopo alcuni giorni e / o peggiora; i dossi rossi sono dolorosi o infettati; i linfonodi nel collo, nell'ascella o nell'inguine sono gonfi; o ti senti febbrile.
