L'allenamento fitness online è la soluzione perfetta per chi ha poco tempo o denaro. Prendere lezioni di fitness online comodamente da casa è conveniente, privato ed economico rispetto a un abbonamento a una palestra e un personal trainer. I migliori siti Web di allenamento fitness online offrono varietà, innovazione, istruzioni di qualità e facilità d'uso.
The Daily Burn
Daily Burn offre oltre 1.000 allenamenti disponibili per lo streaming online, tra cui cardio, danza, allenamento della forza e yoga ad alta intensità. Le lezioni sono allegre, coinvolgenti e stimolanti e insegnate da istruttori professionisti certificati. Troverai anche lezioni tenute da istruttori di celebrità tra cui Bob Harper di "The Biggest Loser".
Un abbonamento mensile è di $ 19, 95 al momento della pubblicazione e include un accesso illimitato a tutte le classi e la possibilità di adattare il tuo programma di allenamento ai tuoi obiettivi. Puoi anche partecipare alla community online di Daily Burn per ottenere e motivare.
Gym America
Gym America è uno sportello unico per tutti i tuoi obiettivi di fitness. Scegli tra centinaia di piani di allenamento progettati da esperti su misura per il tuo livello di fitness e obiettivi personali. Gym America offre anche programmi dietetici personalizzati in modo da poter rimanere in pista con piani e ricette specifici per obiettivi.
Tieni traccia dei tuoi allenamenti e dieta, partecipa a problemi di perdita di peso e fitness, imposta una pagina del profilo personale e collega gli amici e usa l'app per iPhone per il monitoraggio in tempo reale. Al momento della pubblicazione, un abbonamento a esercizi e nutrizione è di $ 12, 99 al mese.
Fitocracy
Diventa un "fitocrate" e otterrai "il tuo personal trainer che fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere la migliore forma della tua vita", secondo il sito web di Fitocracy.
Questo inizia con una valutazione della forma fisica da parte di un allenatore esperto, che creerà quindi un piano personale per te che includa nutrizione personalizzata e allenamenti personalizzati. I frequenti contatti con il tuo allenatore ti aiutano a renderti responsabile e a motivarti. I piani partono da $ 1 al giorno. Scegli l'allenatore che soddisfa meglio le tue esigenze o ricevi una raccomandazione dallo staff Fitocracy.
