I picchi per lo sci di fondo e la pista vengono utilizzati per ottenere una maggiore trazione sulle superfici su cui si corre. Hanno meno supporto, quindi sono più leggeri delle scarpe da allenamento. Le punte sono anche fatte con una leggera curva verso l'alto nella punta del piede per spingere di più il corridore sulla punta dei piedi.
Traccia picchi
I picchi della pista sono scarpe leggere utilizzate per dare più spinta dalla pista. I picchi di pista o di sprint non hanno molto supporto per il tallone perché la punta del piede ha un'inclinazione o un arco così alti da costringere quasi il corridore a correre sulle zampe dei suoi piedi. Correre sulle punte dei piedi ti consente di ottenere più di una spinta e, a sua volta, ti aiuta a correre più veloce.
Picchi di fondo
I picchi di fondo hanno un maggiore supporto sul tallone perché un corridore di fondo non vuole correre l'intera corsa con i piedi. C'è ancora un leggero angolo verso l'alto sulla punta del piede ma non è tanto un angolo quanto lo sprint o il picco della pista. I picchi di fondo non sono necessariamente necessari per ogni corridore su ogni percorso di fondo. Il più fangoso o più colline del corso ha la maggiore necessità di attraversare il paese e punte più lunghe.
Differenze di lunghezza del picco
I picchi dei binari sono più brevi dei picchi di sci di fondo e hanno più regolamenti su ciò che può essere utilizzato su ciascun binario. La maggior parte delle tracce afferma che i picchi possono essere solo 1/4 o 3/16 di pollice o più piccoli. L'uso di punte più lunghe su una superficie della pista lacera la superficie e rovina la pista.
Le punte da fondo sono fatte per ottenere trazione su erba alta e attraverso il fango, quindi le punte sono generalmente più lunghe. In media, i corridori che attraversano il paese indossano picchi da 1/4 di pollice a 1/2 pollice, a seconda del terreno.
raccomandazioni
Molti corridori di fondo usano i loro picchi di fondo in pista per gare più lunghe, come le gare da 3.000 ma 10.000 m. È necessario più di un arco nella punta del piede su qualcosa di meno di 3.000 metri, così come un supporto del tallone inferiore. Quando si selezionano le punte, gli atleti devono indossare entrambe le punte e correre nel negozio o uscire e correre lungo il marciapiede per assicurarsi che la scarpa si adatti correttamente.
I picchi non devono essere usati per ogni allenamento, ma devono essere indossati alcune volte prima di gareggiare. Le punte non sono comode come le scarpe da corsa e possono causare dolore alla gamba e ai piedi se i piedi non sono adattati alle punte.
