L'allenamento di Amy Schumer dimostra che è in forma da morire

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Anonim

Indipendentemente da quanto sia stata amata la stampa dalla sua dimensione, Amy Schumer non può negare di essere una bestia totale in palestra. La sua allenatrice Harley Pasternak ha pubblicato un video Instagram della sua sudorazione attraverso un intenso cardio su una macchina Helix, che lavora contemporaneamente a rapitori, obliqui, glutei e quad.

L'attrice è una bestia totale in palestra. Credito: Michael Kovac / Getty Images Entertainment / Getty Images

Cos'altro fa Pasternak durante le loro sessioni? Pasternak dice alla gente che il comico fa un circuito di mosse di forza chiamato "semplici sette", colpendo tutte le aree del corpo con affondi, sollevamenti con manubri di ogni tipo, spinte dell'anca e assi che sfiderebbero ogni appassionato di fitness.

"A volte ho lei solo scegliere uno di questi esercizi e fare da tre a cinque serie da 15 a 30 ripetizioni", spiega Pasternack. "Altre volte le faccio fare tutti e sette gli esercizi, eseguendo da una a tre serie da 15 a 20 ripetizioni."

Pasternak afferma che Schumer è in ottima forma e prende sul serio la sua forma fisica, ed è tanto divertente in palestra quanto in TV. "Ha praticato sport ad alto livello attraverso il liceo e il college ed è stata istruttrice di aerobica", afferma Pasternak. "Quindi è molto coordinata e facile da spingere in palestra."

Solo i @amyschumer vengono pompati per i nostri allenamenti ascoltando l'operatore @sade smooth #verysoftmusic

Mentre gli attori sono sempre controllati per le loro dimensioni, Amy Schumer ha sentito più di quanto vorrebbe mai dalla stampa riguardo al suo peso. Schumer ha recentemente applaudito alla rivista Glamour su Instagram e Twitter per averla mostrata nel loro numero maggiorato.

"Le taglie forti sono considerate una taglia 16 in America", ha scritto. "Vado tra una taglia 6 e una 8… Ragazze che vedono il mio tipo di corpo pensare che sia una taglia più?" La star di "Snatched" pone un punto serio: la stampa probabilmente ha bisogno di rilassarsi un po '.

Ehi Twitter! Mi piacerebbe i tuoi pensieri? pic.twitter.com/mcBelKWI2f

- Amy Schumer (@amyschumer) 5 aprile 2016

Inoltre, uno studio del 2016 pubblicato sull'International Journal of Fashion Design, Technology and Education ha riportato che la taglia media della donna americana è di taglia 16. Qual è la donna media a pensare se i media continuano a riferirsi alla taglia 6 o 8 come " più?"

Pensiamo che Amy abbia un bell'aspetto e una buona salute, e si allena così duramente che probabilmente potrebbe darti un calcio in palestra.

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Sei impressionato dal duro allenamento di Amy Schumer? Pensi di poterlo fare? Considereresti Schumer più taglie? Fateci sapere nei commenti qui sotto!

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