Il malessere che provi quando il tuo stomaco è malato può fermare un buon momento proprio sulle sue tracce. Diverse cose possono causare il problema: intossicazione alimentare, infezioni, cinetosi, gravidanza, commozioni cerebrali o anche gravi condizioni mediche come tumori cerebrali o cancro. Qualunque sia la causa, vuoi sentirti meglio rapidamente. Uno dei modi più semplici per farlo è sorseggiare determinati liquidi.
Bicarbonato di sodio
Può sembrare poco attraente, ma bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua è un rimedio casalingo noto per calmare gli stomaci. Mescola mezzo cucchiaino in 4 once di acqua, mescola fino a completa dissoluzione e bevi lentamente. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare questo rimedio antiacido in caso di sodio alto o evitare il bicarbonato di sodio per altri motivi medici.
Zenzero
Bere birra allo zenzero o tè allo zenzero combina le capacità calmanti dello stomaco di sorseggiare liquidi con gli effetti calmanti dello zenzero. Lo zenzero, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, è comunemente raccomandato dagli operatori sanitari per ridurre i sintomi della nausea correlati a cinetosi, trattamenti chemioterapici e nausea mattutina. Lo zenzero è considerato un'erba, quindi dovrebbe essere preso con moderazione. Dosi eccessive possono causare bruciore di stomaco o diarrea. Se hai calcoli biliari, evita lo zenzero.
Tè alle erbe
Altri tè oltre alla radice di zenzero possono anche aiutare ad alleviare i sintomi della nausea. Prova olmo sdrucciolevole, lampone rosso, febbre, crespino, erba medica, erba medica, camomilla, tè alla menta o liquirizia, a seconda delle tue preferenze. Inoltre, se la tua nausea è il risultato del consumo eccessivo di alcol, l'aggiunta di miele al tè può ridurre i sintomi. Si pensa che Honey acceleri l'ossidazione dell'alcool nel fegato, secondo i vantaggi del sito web di Honey, che dovrebbe accelerare il recupero dei postumi di una sbornia.
Bibita
Quando una bevanda ghiacciata sembra più confortante, il London Health Sciences Centre raccomanda piccoli sorsi di bibite piatte prive di caffeina. Il sito Web di rimedi domestici e cure naturali, tuttavia, suggerisce che la carbonatazione può irritare lo stomaco o l'intestino in alcune persone, ma piccole quantità dovrebbero rivelarsi più utili che dannose.
Altre bevande e consigli
Bere limonata è suggerito dall'American Pregnancy Association per alleviare la nausea causata dal malessere mattutino. L'Associazione raccomanda inoltre di bere piccole quantità di liquido durante il giorno e 30 minuti prima dei pasti, ma non durante il pasto. Bevi bevande lentamente e senza mescolare cibi caldi e freddi, afferma Cleveland Clinic. Le zuppe chiare e a basso contenuto di sodio sono un'altra opzione in quanto il germe di grano viene miscelato in acqua. Fai attenzione ai segni di disidratazione e consulta un medico se i sintomi includono vomito e dura più di 24 ore.
