A meno che tu non abbia un sistema immunitario debole, le infezioni fungine raramente causano gravi problemi di salute. Queste infezioni di solito scompaiono da sole, poiché il tuo corpo ha il suo sistema di difesa. Alcune vitamine mostrano una potente attività antifungina e possono aiutare a prevenire e curare le infezioni fungine. Tuttavia, sono necessari studi sull'uomo per esserne sicuri. Per ora, segui i consigli del tuo medico nel trattamento e nella prevenzione delle infezioni fungine.
Vitamina D
La vitamina D ha potenziali benefici antimicrobici contro vari agenti patogeni, compresi i funghi, secondo una recensione pubblicata nel numero di ottobre 2011 della rivista Dermato Endocrinology. Gli autori scrivono che la vitamina D può ridurre il rischio di infezione. Se hai già un'infezione fungina, tuttavia, è meno chiaro se la vitamina D possa trattarla, secondo la recensione. Esistono prove che dosi elevate di vitamina D riducono l'attività di alcuni funghi, ma sono necessari ulteriori studi per confermarlo.
Vitamina B-3
La vitamina B-3 esercita una potente attività antifungina e i ricercatori ritengono che possa fungere da potenziale trattamento antifungino. Tuttavia, sono necessari studi sull'uomo per confermarlo. La Candida albicans, una causa comune di infezioni fungine, utilizza un enzima noto come Hst-3 per crescere e moltiplicarsi. In un esperimento su animali i ricercatori hanno scoperto che una forma di vitamina B-3 chiamata nicotinamide riduceva significativamente la capacità di C. albicans di crescere e causare infezioni. Lo studio è stato pubblicato nell'edizione di luglio 2010 della rivista Nature Medicine.
Vitamina C
I ricercatori hanno condotto uno studio in provetta per valutare l'attività antifungina della vitamina C, con risultati positivi. Lo studio pubblicato in un'edizione 2014 di Cellula eucariotica ha scoperto che la vitamina C ha soppresso l'attività di C. albicans interferendo con i processi necessari per la crescita e lo sviluppo dei funghi. Inoltre interrompe l'espressione genica necessaria per la transizione da C. albicans ad altri stadi di crescita. Ostacolare lo sviluppo impedisce a C. albicans di causare infezioni. Ulteriori studi sull'uomo sono necessari per valutare l'effetto della vitamina C come antifungino.
Sicurezza e precauzioni
Poiché la ricerca è nelle prime fasi, è troppo presto per sapere se l'assunzione di determinati integratori vitaminici aiuta a prevenire o curare le infezioni fungine. Contatta il tuo medico per qualsiasi preoccupazione riguardante le infezioni fungine ed evita di tentare di trattare la condizione da solo. Le vitamine B-3 e C hanno un basso tasso di tossicità, poiché sono entrambe facilmente eliminate attraverso l'urina. Ma la vitamina D è liposolubile e più difficile da eliminare. L'assunzione di dosi elevate aumenta il rischio di tossicità. Gli studi pubblicati hanno principalmente valutato le vitamine contro la candida. Non c'è modo di sapere se queste vitamine funzionano contro altri tipi di funghi.
