Per i corridori che avvertono dolore all'articolazione dell'alluce, la causa probabile è l'alluce rigido. Un tipo di artrosi, questa lesione può temporaneamente interrompere il regime di allenamento di un corridore o, in casi gravi, può significare la fine permanente della corsa. Riconoscere presto questo problema avrà un ruolo importante nel ricevere un trattamento precoce e un graduale ritorno in pista.
Definizione
L'alluce rigido è un tipo di artrite causata da un'usura della cartilagine che si riposa tra l'osso della falange prossimale, alla base dell'alluce, e il primo osso metatarsale dell'avampiede. Ogni volta che il piede è piegato, l'attrito è causato tra queste due ossa, diminuendo gradualmente la gamma di movimento della punta. Questo disturbo si sviluppa di solito tra i 30 e i 60 anni, tuttavia non è noto il motivo per cui alcuni atleti sviluppano la condizione e altri no.
Le cause
L'alluce rigido tra i corridori inizia con la biomeccanica del piede. I corridori che sono a piede piatto o iperpronati sono i più sensibili. La pronazione si riferisce al movimento laterale del piede dal punto in cui il tallone colpisce il terreno in punta di piedi durante ogni falcata. L'iperpronazione è generalmente definita come un rollward del 15 percento. Il sovrallenamento è anche considerato una causa dell'alluce rigido. Altre cause includono semplicemente il mozzare la punta, la gotta o le stranezze strutturali nella struttura ossea del piede. La genetica può anche svolgere un ruolo nell'insorgenza dell'alluce rigido.
Sintomi
Nelle sue fasi iniziali la condizione viene spesso definita alluce limite. I sintomi possono apparire come mobilità limitata dell'articolazione alla base dell'alluce. Spesso si verificano rigidità dell'articolazione durante lo spostamento, dolore alla punta e lieve gonfiore. Man mano che la lesione progredisce, i sintomi diventano più gravi e comprendono dolore, anche a riposo; zoppicando; Speroni ossei; e dolore in altre aree del corpo, come ginocchia e fianchi, mentre la persona affetta si adatta per compensare il dolore.
Trattamento
Il trattamento dell'alluce rigido di solito inizia con le calzature. Indossare scarpe con una punta più grande riduce la pressione e l'attrito sulla base della punta. Si consigliano anche scarpe con suola rigida. Altre opzioni per il trattamento non chirurgico includono farmaci antinfiammatori non steroidei, terapia fisica, inserti ortotici e iniezioni di coricosteroidi per dolore e gonfiore.
Trattamento chirurgico
Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore. I trattamenti chirurgici per l'alluce rigido variano a seconda del danno articolare. Di solito sono necessarie numerose radiografie per fornire al medico un quadro dettagliato della gravità dell'artrite. Occasionalmente, potrebbe essere necessario più di un intervento chirurgico. Anche il livello di attività e l'età di un paziente possono svolgere un ruolo nel determinare il miglior trattamento chirurgico per l'alluce rigido.
