La lisina è un aminoacido comunemente assunto come integratore alimentare. L'assunzione orale di 1-3 grammi di lisina al giorno può aiutare a ridurre i focolai di herpes come l'herpes labiale, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. La pasta di lisina è un rimedio casalingo comune usato per trattare i focolai di herpes labiale attivi. Mancano dati clinici che dimostrino l'efficacia della pasta topica di lisina. Consultare il proprio medico prima di utilizzare la pasta di lisina.
Passo 1
Acquista una polvere di lisina di alta qualità dal tuo negozio di alimenti naturali. Assicurati che la lisina sia l'unico ingrediente, che sia puro al 100% ed elencato come grado farmaceutico. La polvere di lisina è relativamente economica. Al momento della pubblicazione, è possibile trovare una polvere di lisina di alta qualità per circa $ 10. Parlate con il vostro medico per determinare la quantità giusta per voi. Alcune persone mescolano un singolo lotto ogni giorno, mentre altre scelgono di mescolare l'intero contenuto del flacone di lisina.
Passo 2
Raccogliere la polvere di lisina nel contenitore di miscelazione. Se si sceglie di miscelare un singolo lotto, utilizzare circa un cucchiaino di lisina in polvere. Per ottenere una consistenza pastosa, aggiungi un rapporto due a uno di acqua. In questo caso aggiungerai due cucchiaini di acqua. Mescola il composto fino a ottenere una consistenza densa e pastosa.
Passaggio 3
La pasta di lisina viene più comunemente applicata al momento di coricarsi con un batuffolo di cotone. Puoi applicarlo sopra e intorno all'herpes labiale. I sostenitori affermano che così facendo riduce la lunghezza e la gravità dell'epidemia. Tieni presente che l'Università del Maryland Medical Center menziona solo i possibili benefici della supplementazione orale.
Le cose che ti serviranno
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Cucchiaio
Contenitore
Misurino
Mancia
Alcune persone aggiungono polvere di vitamina C alla pasta di lisina a causa del potenziale di potenziamento immunitario della vitamina C.
