La gotta è una forma di artrite derivante dall'eccessivo accumulo di acido urico nel corpo. Il sale, chiamato irato, dall'eccesso di acido urico provoca la formazione di cristalli nelle articolazioni, causando dolore e infiammazione. Un'articolazione interessata di solito diventa lucida, gonfia e rigida e può essere di colore rosso o viola. La gotta è correlata ad alti trigliceridi, consumo eccessivo di alcol e consumo di cibi ricchi di purine come carne e crostacei. Dovresti cercare un trattamento medico per la gotta, ma anche seguire la tua dieta ed evitare determinati cibi e bevande. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, il tè nero è una cosa che dovresti evitare o almeno ridurre il consumo di se hai la gotta.
Il tè nero contiene ossalato
Uno studio pubblicato su "Urological Research" nel 2009 ha esaminato pazienti con gotta che avevano calcoli urinari di ossalato di calcio e pazienti con gotta che non lo avevano. Hanno stabilito che esiste una probabile relazione tra gotta e calcoli di ossalato di calcio a causa del cambiamento nel metabolismo dell'acido urico nei pazienti con gotta. Il Medical Center dell'Università del Maryland raccomanda di ridurre gli alimenti che contengono ossalato, incluso il tè nero. Secondo uno studio pubblicato nel "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" nel 2002, la quantità di ossalato presente in esso è piccola rispetto alle quantità di molti alimenti in una dieta tipica. Tuttavia, se aggiungi il latte al tuo tè nero, l'ossalato nel tè può legarsi al calcio nel latte, aumentando il rischio di formazione di calcoli di ossalato di calcio.
Il tè nero contiene purina
Uno studio pubblicato nel "Journal of Agricultural and Food Chemistry" nel 2004 ha identificato gli alcaloidi chiamati purine nel tè nero. Le purine sono state associate ad un aumentato rischio di gotta, secondo uno studio pubblicato nel "The New England Journal of Medicine" nel 2004. In 12 anni, gli scienziati hanno monitorato la dieta di 47.150 partecipanti e hanno esaminato il loro rischio di gotta ogni quattro anni. Alla fine dello studio, hanno scoperto che carne e pesce mettono i partecipanti al rischio più elevato di gotta. La carne e alcune verdure sono ricche di purine, ma lo studio ha scoperto che un consumo moderato di verdure con purine non ha aumentato il rischio di gotta. Per ridurre il rischio di gotta o attacchi di gotta, il Medical Center dell'Università del Maryland consiglia di limitare l'assunzione di alimenti che contengono purina.
Tè che aiutano a combattere la gotta
Alcuni tè benefici potrebbero potenzialmente migliorare i sintomi. Il tè verde decaffeinato è raccomandato per il suo contenuto antiossidante. Prepara l'artiglio del diavolo per aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore se hai la gotta. Metti semplicemente 1 cucchiaino di erba in un colino metallico, metti il colino in acqua bollente e lascialo in infusione per 5-10 minuti. Non bere in combinazione con farmaci per fluidificare il sangue. Altre tisane che possono aiutare la gotta includono la curcuma e la bromelina.
