Il tempo necessario affinché il latte materno si asciughi dopo lo svezzamento di un bambino varia da donna a donna. Per alcune donne che hanno allattato regolarmente per un lungo periodo di tempo, questo processo richiede settimane o addirittura mesi. Per le altre donne che hanno allattato solo sporadicamente, ci vogliono solo pochi giorni.
Domanda e offerta
Il latte materno viene creato sulla base della domanda e dell'offerta. Più frequentemente allatti il tuo bambino, più latte produce il tuo corpo. Questo processo funziona anche al contrario: meno frequentemente allatti il tuo bambino, meno latte produce il tuo corpo. Se interrompi l'allattamento in un momento in cui il tuo corpo è abituato a produrre abbondanti quantità di latte su base regolare, ad esempio con un bambino che allatta da 8 a 12 volte al giorno o un bambino che subisce uno scatto di crescita, prende il tuo corpo un periodo di tempo più lungo per diminuire e infine interrompere la produzione di latte. Se interrompi l'allattamento in un momento in cui il tuo corpo non produce molto latte materno, ad esempio con un neonato o un bambino più grande, il tuo corpo si adatta più rapidamente. L'ultima linea temporale dipende dal tuo corpo; non esiste una linea unica per tutti i tempi per far seccare il latte.
Svezzamento
Lo svezzamento è il processo di riduzione lenta e sicura dell'approvvigionamento di latte. Questo può accadere naturalmente nel tempo - come quando un bambino più grande inizia a mangiare cibi solidi e ha bisogno di meno latte materno - o può accadere artificialmente, quando la madre inizia intenzionalmente a ridurre la quantità di latte prodotta dal suo corpo. Questo processo graduale ha due funzioni. Innanzitutto, dà al tuo bambino il tempo di adattarsi alla sua nuova dieta, sia che si tratti dell'aggiunta di alimenti in formula o solidi per sostituire il latte materno. In secondo luogo, aiuta la madre a evitare condizioni dolorose come la mastite, che risulta da dotti del latte tappati.
Diminuendo l'apporto di latte
Una madre che allatta ha opzioni per accelerare l'esaurimento della sua scorta di latte. Un reggiseno di supporto, come un reggiseno sportivo, limita fisicamente l'espansione del seno, limitando la quantità di latte che produci. Mentre l'acqua calda aiuta a stimolare la produzione di latte, le docce fredde e il ghiaccio aiutano a ridurla. Gli ingredienti del tè alla salvia aiutano anche a seccare il latte, mentre posizionare le foglie di cavolo nel reggiseno - contro il seno - ha un effetto simile.
Svezzamento e depressione postpartum
Una diminuzione dell'apporto di latte porta anche a un cambiamento nella quantità di alcuni ormoni nel tuo corpo. Prolattina e ossitocina sono due ormoni rilasciati dal corpo durante l'allattamento che ti aiutano a legare con il tuo bambino; i livelli di estrogeni rimangono bassi fino allo svezzamento del bambino. Una volta che il latte si asciuga, i livelli di prolattina e ossitocina precipitano mentre aumentano i livelli di estrogeni. In alcune donne, questo porta alla depressione postpartum ad esordio tardivo.
Dove stanno gli esperti
L'American Academy of Pediatrics e l'Organizzazione Mondiale della Sanità sollecitano le madri ad allattare i propri figli esclusivamente per i primi sei mesi di vita. Ciò significa non introdurre cibi solidi fino a quando il bambino non raggiunge almeno i 6 mesi di età. Inoltre, il latte materno o la formula dovrebbero rimanere la principale fonte di nutrimento del bambino fino a 1 anno di età.
