I Frappuccinos di Starbucks dovrebbero essere solo una delizia occasionale se stai osservando il tuo peso. Le calorie variano a seconda delle dimensioni e degli ingredienti, ma la bevanda è tipicamente ipercalorica e carica di zucchero.
Di
I Frappuccinos sono bevande di ghiaccio miscelate vendute da Starbucks. Sono anche venduti nei negozi in forma imbottigliata. Un Frappuccino è composto da latte, caffè, aroma e condimenti come panna montata.
Nutrizione
Un caffè miscelato Frappucino alto ha 170 calorie, mentre un venti ha 340 calorie, secondo il sito web CalorieKing. Le dimensioni alte contengono 2, 3 g di grassi, di cui 1, 3 g saturi. Contiene anche 10 mg di colesterolo, 160 mg di sodio, 33, 5 g di carboidrati - 28, 5 g dei quali sono zuccheri - 3, 5 g di proteine e 125 mg di calcio.
Suggerimenti
Bevi un caffè normale se hai bisogno di un apporto di caffeina e stai cercando di controllare il tuo peso. Una tazza contiene solo due calorie, secondo MayoClinic.com. Se scegli un frappuccino, scegli un alto piuttosto che un venti. Ordina latte senza grassi e senza panna montata o altri condimenti opzionali. Chiedi un minor numero di pompe di sciroppo.
