Il dermatologo Noah Scheinfeld stima che fino al 75% delle donne in menopausa soffra di perdita di capelli a motivo femminile. Le donne in menopausa con questa condizione spesso vedono una perdita di capelli estesa dalla parte superiore della testa. Potrebbero anche notare che le singole ciocche di capelli diventano di diametro inferiore, il che aumenta la comparsa di eccessiva perdita di capelli. Secondo Scheinfeld, il ruolo degli ormoni nell'alopecia femminile non è ancora stato compreso, e quindi ci sono opzioni limitate nel trattamento della perdita di capelli legata alla menopausa.
Passo 1
Visita il tuo dottore È facile supporre che la perdita di capelli, come le vampate di calore, sia un sintomo della menopausa, ma potrebbe avere altre cause. Il medico può esaminare il cuoio capelluto e rivedere la salute generale per assicurarsi che non vi siano cause mediche di base per la perdita dei capelli.
Passo 2
Parlate con il vostro medico sull'uso del minoxidil se non ci sono cause mediche di base per la perdita dei capelli. Il minoxidil, commercialmente noto come Rogaine, è l'unico farmaco approvato dalla FDA per il trattamento della caduta dei capelli di tipo femminile. Puoi acquistare il prodotto topico al 2 percento al banco in molte farmacie e in alcuni negozi di prodotti di bellezza.
Passaggio 3
Usa minoxidil come indicato. Nella maggior parte dei casi, si applica il minoxidil per via topica due volte al giorno sul cuoio capelluto nell'area in cui si sta verificando l'assottigliamento. Potrebbero essere necessari fino a quattro mesi prima di vedere qualsiasi tipo di ricrescita e se smetti di applicare il minoxidil probabilmente perderai tutti i capelli che hai ricresciuto.
Passaggio 4
Prendi 300 mcg di integratori di biotina al giorno. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, gli integratori di biotina hanno dimostrato di avere una capacità limitata di ricrescere i capelli nei bambini. Nessun dato clinico dimostra in modo conclusivo che l'assunzione di biotina può causare la ricrescita dei capelli nelle donne. Tuttavia, la biotina è una vitamina B essenziale connessa al metabolismo di grassi, carboidrati e aminoacidi necessari per produrre le proteine che il corpo utilizza per creare pelle, capelli e unghie. Si rivolga al medico prima di prendere qualsiasi integratore.
Passaggio 5
Massaggia regolarmente il cuoio capelluto per aumentare il flusso sanguigno. L'aumento del flusso sanguigno al cuoio capelluto può aiutare a incoraggiare la consegna di più nutrienti ai follicoli piliferi, il che potrebbe aiutare a incoraggiare la ricrescita dei capelli. Puoi massaggiare tu stesso il cuoio capelluto usando i polpastrelli o visitare un agopuntore che può utilizzare uno strumento speciale per aumentare il flusso sanguigno nel cuoio capelluto.
Passaggio 6
Usa l'aromaterapia per favorire la ricrescita dei capelli. Lavanda, rosmarino, timo e legno di cedro sono tradizionalmente utilizzati per favorire la crescita dei capelli. Mescola una o due gocce di questi oli essenziali in un olio vettore come il jojoba e applica sul cuoio capelluto una o due volte alla settimana per i migliori risultati.
Mancia
Sii paziente e coerente. Le terapie per la caduta dei capelli in medicina e medicina alternativa richiedono tempo per lavorare; è necessario impegnarsi per almeno quattro mesi di uso coerente prima di decidere che una terapia non funziona.
avvertimento
Non applicare mai oli essenziali direttamente sulla pelle. Mescolarli sempre in un olio vettore come olio extra vergine di oliva, jojoba o olio di vinaccioli.
