Dal 10 al 25 percento delle gravidanze clinicamente riconosciute si traducono in aborti spontanei, secondo l'American Pregnancy Association. Un aborto spontaneo è la ragione più comune per una perdita di gravidanza.
Non tutte le donne che soffrono di questo evento devastante hanno difficoltà a perdere peso, ma ci sono alcuni motivi per cui può essere difficile perdere peso dopo un aborto spontaneo, anche se si sta esercitando.
Lutto e depressione
La depressione è una normale risposta a un aborto spontaneo e fa parte del processo di lutto. Il modo in cui si manifesta la depressione può essere diverso per te rispetto ad altre persone, ma l'aumento di peso dopo un aborto spontaneo è un possibile effetto collaterale. La depressione può causare aumento di peso contribuendo a un eccesso di cibo.
Anche se ti alleni duramente, potresti non perdere peso se stai mangiando per il massimo comfort. Potresti anche non essere consapevole del cibo emotivo. La letargia è anche comune con la depressione. I tuoi allenamenti possono sembrare difficili anche se non ti alleni ad alta intensità, perché ti manca la solita energia.
Ipotiroidismo e gravidanza
Non puoi perdere peso anche con l'esercizio a causa di una carenza di tiroide. L'ipotiroidismo è una condizione caratterizzata da una ghiandola tiroidea poco attiva, che è una piccola ghiandola del collo responsabile della produzione di ormoni che controllano il metabolismo e altre funzioni. È il disturbo tiroideo più comune che si verifica durante o intorno alla gravidanza.
L'ipotiroidismo può causare aumento di peso e affaticamento in base alla salute dei bambini di Stanford. Le donne in gravidanza possono facilmente confondere i sintomi dell'ipotiroidismo con i normali sintomi della gravidanza. Pertanto potresti non sapere nemmeno di avere questo problema. Il medico può determinare se si dispone di ipotiroidismo con un esame del sangue e quindi prescrivere farmaci.
Gonfiore e dieta
Mangiare come se fossi ancora incinta - anche se ti alleni - può rendere difficile perdere peso. È necessario tornare alla dieta pre-gravidanza a seguito di un aborto spontaneo. Il tuo corpo potrebbe impiegare del tempo per rendersi conto che non sei più incinta e per desiderare meno cibo. Questa realizzazione richiede circa 10 giorni.
L'ormone della gravidanza hCG - ormone umano della gonadotropina corionica - deve prima abbandonare il sistema, che si verifica dopo un aborto spontaneo o una procedura di dilatazione e curettage che rimuove qualsiasi tessuto residuo dall'utero. Potresti anche provare sintomi della gravidanza come gonfiore e seno tenero fino a quando l'hCG non è completamente scomparso.
Sei di nuovo incinta?
Un possibile motivo per cui non stai perdendo peso è che potresti essere di nuovo incinta. Dopo un aborto spontaneo, è necessario ricominciare a ovulare prima di rimanere incinta. Potresti pensare di dover ripetere il ciclo prima che ciò sia possibile.
Tuttavia, puoi riprendere l'ovulazione non appena due settimane dopo l'aborto secondo la Mayo Clinic. Un test di gravidanza a casa potrebbe non essere accurato, perché utilizza la presenza di hCG per determinare la gravidanza. Potresti avere hCG nel tuo sistema dalla tua recente gravidanza e non uno nuovo. Consulta il tuo medico per determinare se potresti essere di nuovo incinta.
