La colite microscopica è un'infiammazione del colon che può essere vista solo al microscopio. È stato anche indicato come colite collagena, relativa allo strato ispessito del tessuto connettivo nel rivestimento del colon, o colite linfocitica, che si riferisce all'aumento del livello dei globuli bianchi. Secondo il sito web della Mayo Clinic, la colite microscopica può essere collagena o linfocitaria. Il trattamento include un cambiamento nello stile di vita e un cambiamento nella dieta per alleviare i sintomi.
Dieta specifica ai carboidrati
La dieta specifica dei carboidrati (SCD) è una dieta popolare per la colite e una dieta priva di cereali, lattosio e saccarosio. La base del piano SCD si basa sulla convinzione che microbi intestinali, lieviti e batteri siano coinvolti nei disturbi intestinali a causa dei carboidrati. I microbi prosperano dallo zucchero dai carboidrati e possono danneggiare le cellule della parete intestinale. L'SCD funziona consentendo tipi minimi di carboidrati per una più facile digestione.
Glutine
Secondo i siti web Analyst e Finer Health and Nutrition, lo stesso gene che causa la celiachia o l'allergia al glutine provoca colite microscopica. La speculazione è che la colite può influenzare il sistema immunitario e innescare il celiaco e viceversa. Il Dr. Kenneth Fine, come affermato sul sito Web di Finer Health and Nutrition, ha condotto uno studio che ha scoperto che la colite microscopica è la causa più comune di diarrea nei pazienti con malattia celiaca. Alcuni pazienti hanno riscontrato un drammatico sollievo a seguito di una dieta priva di glutine.
supplementi
La diarrea cronica può causare malassorbimento, che può portare a malnutrizione. La fondazione Crohns and Colitis suggerisce che i multivitaminici possono aiutare a sostituire i nutrienti persi poiché molto di ciò che un malato mangia potrebbe non essere assorbito dall'organismo. I probiotici, o batteri buoni, aiutano a mantenere sano l'apparato digerente. Il sito web dell'analista suggerisce che i probiotici possono essere di qualche aiuto per quelli con colite microscopica. I probiotici producono alcuni composti che uccidono i microbi indesiderati come lieviti e batteri.
liquidi
La disidratazione è sempre un rischio quando è coinvolta la diarrea. La diarrea cronica presenta un rischio più elevato di disidratazione ed è necessaria un'adeguata assunzione di liquidi. Secondo il sito Web della Fondazione Crohns e Colitis, vi è un ulteriore rischio di insufficienza renale o calcoli renali a causa dell'eccessiva diarrea. La perdita di acqua e sale può anche causare debolezza, vertigini e vertigini. L'assunzione di liquidi deve tenere il passo con l'acqua persa durante la diarrea.
considerazioni
Mentre un cambiamento nella dieta può aiutare ad alleviare i sintomi della colite microscopica, il sito Web della Fondazione Crohns e Colitis avverte che non esiste un'unica dieta più adatta a tutti gli individui. La Mayo Clinic suggerisce di limitare l'assunzione di grassi ed evitare caffeina, alcol e cibi piccanti. Alcune persone evitano bene i latticini. Consultare sempre il proprio medico prima di apportare modifiche alla propria dieta o aggiungere integratori.
