Molte persone sono consapevoli degli effetti dimagranti delle sigarette. Ciò è più evidente nell'aumento di peso così spesso visto nelle persone che smettono di fumare. Ma gli aspetti di controllo del peso del fumo lasciano molte persone a chiedersi quali siano i benefici dell'uso della gomma alla nicotina come approccio meno dannoso per perdere qualche chilo. Prima di tentare questo, tuttavia, è importante comprendere le conseguenze dell'utilizzo di qualsiasi prodotto alla nicotina. Consultare il proprio medico prima di adottare qualsiasi programma di perdita di peso.
Gomma alla nicotina
La nicotina è una droga che crea dipendenza, riferisce la ricercatrice della Vanderbilt University Carrie Paulus. Molte persone lottano per anni per rompere le loro abitudini; alcuni non lo fanno mai. La gomma alla nicotina è stata progettata per aiutare le persone a calmarsi lentamente dalle loro dipendenze dalla nicotina senza fermare il tacchino freddo. La gomma elimina anche l'inalazione orale del farmaco attraverso le sigarette, che è molto malsana e danneggia i polmoni, il cuore e altre parti del corpo.
Potenziali vantaggi
La nicotina ha due benefici legati al peso. Secondo il sito web della rivista "Health", è un soppressore della fame: la nicotina aumenta i livelli di glicogeno nel corpo, frenando l'appetito. Aumenta anche i livelli di dopamina - un neurotrasmettitore che altera l'umore e aumenta la felicità - nel cervello. Il cibo, in particolare i cibi ad alto contenuto calorico, aumenta anche i livelli di dopamina. Usando la nicotina, diminuisci il desiderio chimico di cibo.
Aumento di peso
A seconda delle condizioni e dello stato di fumo, l'uso di gomma alla nicotina potrebbe coincidere con l'effettivo aumento di peso. Questo perché la gomma alla nicotina ti aiuta a liberarti dalla dipendenza dalle sigarette, il che consente una maggiore assunzione di nicotina. Inoltre, il fumo coinvolge altri fattori che possono mantenere il peso corporeo. Se si passa dal fumo alla gomma alla nicotina, è più probabile che si verifichi un aumento di peso, riferisce "Salute". Solo se un non fumatore usasse nicotina ci sarebbe una potenziale perdita di peso derivante dalla nicotina.
rischi
L'uso di nicotina può essere molto dannoso per il corpo, consiglia Paulus. La maggior parte delle gengive alla nicotina devono essere utilizzate solo per un periodo di tempo limitato, poiché un uso prolungato può danneggiare la bocca e le gengive. Inoltre, la dipendenza dalla gomma alla nicotina è ancora possibile e potrebbe spingerti verso altre fonti del farmaco, incluso il fumo. Mentre la gomma è notevolmente meno distruttiva dell'inalazione orale, non è affatto sicura.
Expert Insight
Mentre la nicotina può influenzare il tuo peso sopprimendo la fame e aumentando la felicità, non è un approccio raccomandato per perdere peso, conferma Paulus. I fumatori tendono ad ingrassare quando abbandonano la nicotina perché perdono i suoi effetti dimagranti. Non appena smetti di usare la nicotina, aumenterai il peso che hai eliminato e se non usi il farmaco non è sicuro iniziare a usarlo solo per motivi estetici. La dipendenza potrebbe facilmente causare più danni che benefici.
