La caffeina è forse la sostanza psicoattiva più consumata al mondo, secondo il Johns Hopkins Bayview Medical Center. Mentre la caffeina è ampiamente disponibile nel caffè e in una varietà di altre bevande e alimenti, il Ritalin è un farmaco di prescrizione riservato alle malattie diagnosticate. Queste sostanze hanno effetti sorprendentemente simili. Per domande su come la caffeina o il Ritalin possono affrontare i sintomi, parla con il tuo medico o un altro professionista sanitario qualificato.
Ritalin
Il Ritalin, il cui nome generico è metilfenidato, è uno stimolante del sistema nervoso centrale ampiamente prescritto. È usato per trattare il disturbo da deficit di attenzione e iperattività o ADHD e la narcolessia, una condizione caratterizzata da attacchi di sonnolenza in momenti inappropriati. Mentre l'esatto meccanismo con cui migliora i sintomi dell'ADHD non è completamente compreso, gli scienziati ritengono che il Ritalin abbia un impatto sui neurotrasmettitori che hanno a che fare con l'iperattività e il controllo degli impulsi. I medici usano stimolanti psicofarmaci come il Ritalin per curare l'ADHD dal 1937, secondo un articolo del 2010 sulla rivista "Disturbi da deficit di attenzione e iperattività".
Caffeina
I benefici della caffeina per l'ADHD e altri disturbi psichiatrici sono sottovalutati, sostiene Diogo Lara della Pontificia Università Cattolica del Rio Grande do Sul in un documento del 2010. Presente naturalmente nel caffè, nel tè, nel cioccolato e nel guaranà e in altre piante, la caffeina è la sostanza che altera l'umore più popolare in tutto il mondo. Lara afferma che oltre a promuovere la veglia, la caffeina aumenta l'attenzione, la prontezza e la funzione cognitiva, qualità che sono compromesse nei pazienti con ADHD. Tuttavia, la caffeina è raramente prescritta per i sintomi di ADHD. Lara esorta i ricercatori a svolgere studi sperimentali per stabilire il proprio ruolo nel trattamento dell'ADHD e delle condizioni correlate.
Precauzioni e considerazioni
Come altre sostanze bioattive, sia il Ritalin che la caffeina possono causare effetti avversi. L'assunzione di Ritalin in eccesso può causare agitazione, tremori, nausea, convulsioni e battito cardiaco accelerato. Dosi molto elevate di caffeina possono causare sintomi simili. Inoltre, il Ritalin è controindicato per le persone con determinate condizioni di salute, tra cui glaucoma, ipertensione grave e una storia personale o familiare di tic.
Combinazione di Ritalin e Caffeina
La combinazione di Ritalin e caffeina può avere un effetto additivo, raddoppiando la possibilità di nervosismo, insonnia e altri segni di sovrastimolazione se presi insieme. Mentre una tazza di caffè, una bibita o una barretta di cioccolato occasionali contenenti caffeina non sono controindicate per i pazienti che assumono Ritalin, il Ritalin non deve essere combinato con dosi elevate di caffeina come quelle che si trovano nelle compresse di caffeina o nelle bevande energetiche ad alta potenza. Se stai assumendo Ritalin, chiedi al tuo medico cosa costituisce per te un livello sicuro di consumo di caffeina.
