La niacina ha una dose standard di 14-18 milligrammi al giorno per gli adulti medi di età superiore ai 18 anni, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Dosi superiori a 100 milligrammi sono prescritte da un medico al fine di trattare malattie specifiche. Puoi prendere la niacina, chiamata anche vitamina B-3, come singola vitamina, come parte di una vitamina del complesso B o in un multivitaminico. Le persone in genere assumono niacina per aiutare a ridurre il colesterolo, ma l'assunzione di troppo può causare effetti collaterali.
Trattamento
Problemi al fegato
Vertigini
Le vertigini possono verificarsi come effetto collaterale dell'assunzione di troppa niacina, riporta Drugs.com. Questo può darti la sensazione di sentirti sbilanciato o non coordinato quando cammini o ti muovi. Potrebbe far sembrare che la stanza ruoti. Se hai le vertigini, potresti inciampare nei mobili o cadere a terra, dove potresti farti del male. Se associ le vertigini all'assunzione di una dose eccessiva di vitamina B-3, vai immediatamente al pronto soccorso.
aritmia
La tachicardia, un'accelerazione del normale battito cardiaco, può verificarsi con troppa niacina nel sistema corporeo. Questa aritmia pone problemi significativi per il tuo cuore e il tuo corpo. Se il tuo cuore mantiene una frequenza superiore a 100 battiti al minuto per lungo tempo, potrebbe causare un attacco di cuore e sicuramente causerà la pressione alta. La tachicardia esiste se la frequenza cardiaca accelera oltre i 100 battiti al minuto quando si è inattivi. Il tuo cuore può normalmente accelerare se ti alleni o esegui attività faticose, ma tornerà a una frequenza compresa tra 60 e 100 volte al minuto. Se hai ingerito troppa niacina e manifesti tachicardia che non si riferisce all'attività e non si ferma, vai al pronto soccorso.
