Una tazza di caffè con latte di solito ha meno di 20 calorie totali. Il latte parzialmente scremato è un tipo di latte che si trova tipicamente nel Regno Unito. Ha un contenuto di grassi dell'1, 7 per cento. Varietà simili di latte magro negli Stati Uniti hanno livelli di contenuto di grassi pari all'1 o al 2 percento. A seconda di quale usi nella tua preparazione mattutina influenzerà le calorie totali nella tua bevanda calda, anche se solo leggermente.
Calorie di caffè e latte
Una tazza di caffè nero da 6-8 once ha solo 2 calorie. L'aggiunta di 1 oncia di latte parzialmente scremato ti dà altre 15 calorie. L'uso di 1 oncia di latte al 2% fornisce invece anche circa 15 calorie. Potrai eliminare alcune calorie optando per l'1% di latte, poiché 1 oncia di questo latte ha solo 13 calorie.
