Il dolore o il disagio nella testa o nel cuoio capelluto sono una condizione comune che è spesso correlata a stress, ansia, lesioni o depressione. Alcune infezioni, mancanza di sonno o cibo, alcol, droghe da strada e sovraccarico di lavoro sono alcuni degli altri fattori comuni che possono causare mal di testa. In effetti, il mal di testa può essere classificato in diversi tipi, come mal di testa a grappolo, mal di testa del seno, emicrania e tensione mal di testa, in base alla loro frequenza, area, gravità e causa. I farmaci antidolorifici da banco possono aiutare a gestire la condizione insieme a erbe e integratori naturali come il sedano.
Sedano e suoi integratori
Il sedano o Apium graveolens è una pianta alta e slanciata con foglie segmentate e piccoli fiori bianchi. I semi piccoli, marroni e marrone chiaro, che si trovano nei fiori della pianta, contengono oli volatili, flavonoidi e altri composti chimici responsabili della sua attività biologica. I prodotti a base di sedano sono disponibili come semi freschi o secchi, compresse, capsule, oli di semi, succo ed estratti e sono stati usati nella medicina orientale per trattare una varietà di condizioni tra cui la gotta e l'artrite reumatoide.
Collegamento tra sedano e mal di testa
Le tinture preparate con semi di sedano possono aiutare ad alleviare il mal di testa che dura tutto il giorno e aumentare quando si mangia e all'aria aperta, secondo il dott. Timothy Field Allen, autore del libro "Manuale di Materia Medica e terapia omeopatica". L'autore raccomanda anche tinture di semi di sedano per curare forti mal di testa sull'occhio e sulla zona del tempio che durano tutta la notte e per pulsare dolori nel tempio. Paul Pitchford, nel suo libro "Guarigione con cibi integrali", raccomanda il succo di sedano combinato con il succo di limone per curare il mal di testa causato dall'ipertensione e dal calore eccessivo. Il sedano può anche aiutare ad alleviare il mal di testa pulsante, la sensazione di bulbo oculare infossato e la mancanza di sonno dovuta al pensiero, che può aggravare il mal di testa, afferma il Dr. William Boericke nel libro "Pocket Manual of Omeopathic Materia Medica".
Effetti collaterali
I prodotti a base di sedano sono sicuri da usare nella popolazione generale, anche se a volte possono verificarsi reazioni allergiche tra cui eruzione cutanea e respiro corto. Tuttavia, l'Università del Maryland Medical Center mette in guardia le donne in gravidanza dall'uso di questi integratori in quanto possono portare a sanguinamento uterino, contrazioni e aborto spontaneo. L'erba dovrebbe anche essere evitata da soggetti con infiammazione renale. Il sedano può anche interferire con alcuni farmaci per fluidificare il sangue e diuretici.
Precauzioni
Parla sempre con un medico prima di utilizzare i prodotti a base di sedano per determinare se sono adatti a te. Non prendere mai i semi di sedano dalla confezione del giardino poiché sono trattati con sostanze chimiche dannose. Inoltre, la produzione di integratori a base di erbe negli Stati Uniti non è regolata dalla Food and Drug Administration. Garantire la sicurezza e la purezza del prodotto prima di prenderlo.
