Blastocystis hominis è un parassita che può infettare l'intestino. L'effetto di questo parassita sulla salute umana è ancora dibattuto, secondo la Mayo Clinic, perché sembra causare sintomi in alcune persone, ma non in tutte. Vari ceppi di Blastocystis hominis possono spiegare la differenza nei sintomi riscontrati. Questo parassita può essere trattato con alcuni antibiotici, sebbene non esista un trattamento provato. L'adozione di una dieta a basso contenuto di carboidrati può anche aiutare alcune persone a gestire meglio i loro sintomi e controllare questo parassita.
Sintomi e diagnosi
I sintomi associati a un'infezione da Blastocystis hominis includono principalmente disturbi gastrointestinali, in particolare diarrea, dolore addominale, nausea, gonfiore, flatulenza, affaticamento e perdita di peso in alcune persone. È importante consultare il proprio medico se si verificano questi sintomi gastrointestinali perché possono essere causati da una varietà di infezioni o condizioni gastrointestinali, quindi sarebbe necessaria un'indagine professionale per determinare la vera causa dei sintomi. Un test delle feci può aiutare a identificare se un parassita, come Blastocystis hominis, è presente nel tratto gastrointestinale.
Microbi e carboidrati
Come tutti i parassiti, batteri e lieviti che vivono nel tuo sistema digestivo, Blastocystis hominis si nutre principalmente dello zucchero derivante dalla digestione dei carboidrati nella tua dieta. Le molecole di zucchero possono essere ottenute dallo zucchero presente nella frutta, dallo zucchero aggiunto e dai prodotti lattiero-caseari, nonché dagli amidi presenti nelle patate e nei prodotti a base di cereali. La dieta americana standard tende ad essere ricca di carboidrati, con una media di 225-325 grammi di carboidrati, basata su una dieta tipica da 2.000 calorie.
Carboidrati e sintomi
Regola la tua dieta
Adottare la dieta optando per alimenti a basso contenuto di carboidrati può aiutare alcune persone a gestire meglio i sintomi associati a un'infezione da Blastocystis hominis affamando il parassita. Riduci le porzioni di cereali per la colazione, pane, patate, dolci, bevande zuccherate e altri prodotti a base di cereali per alcuni giorni per vedere se i sintomi migliorano. Fai il pieno di cibi ricchi di proteine e grassi, che non possono essere utilizzati da Blastocystis hominis, come uova, pollame, carne, olio di cocco, olio d'oliva, avocado, noci non zuccherate e burro di noci naturale e senza zucchero.
