Sei andato a fare una passeggiata nei boschi ma stai ancora discutendo con te stesso delle scarpe da trekking e delle scarpe da tennis? La scelta delle calzature, che sia dura come stivali o scarpe da ginnastica, o la differenza più sottile tra scarpe da trekking e scarpe da corsa, può fare o interrompere la tua escursione.
Mancia
A meno che il sentiero che percorri non sia insolitamente liscio e asciutto, le scarpe da tennis non sono fatte per affrontare il terreno escursionistico. D'altra parte, pesanti scarponcini da trekking possono essere eccessivi per alcune condizioni del percorso.
Conosci il tuo percorso
La differenza tra scarpe da trekking e scarpe da corsa, o scarponcini da trekking e scarpe da tennis, diventa più importante man mano che il sentiero diventa più vario. Un'escursione di un giorno attraverso un parco statale ben curato sarà meno impegnativa per i tuoi piedi rispetto a un lungo sentiero con condizioni in continua evoluzione. Prima di partire, cerca alcune importanti domande per decidere le tue calzature da pista:
- Sarò abbastanza a lungo da richiedere un pacco pesante?
- Ci saranno salite ripide e altri tipi di colline?
- C'è un terreno irregolare?
- È probabile che parte del percorso sia scivolosa da ghiaccio, fango o foglie bagnate?
- La superficie del camminamento potrebbe essere cosparsa di rami, pietre frastagliate e altri oggetti appuntiti?
- Attraverserò corsi d'acqua e camminerò attraverso altri luoghi bagnati?
- Sperimenterò basse temperature, ghiaccio o neve?
- Gli incontri con serpenti o altre creature pungenti sono una possibilità reale?
Scarpe da trekking contro scarpe da tennis
Le scarpe da tennis sono fatte per maneggiare bene su una superficie del campo, sottolinea l'American Academy of Orthopaedic Surgeons. Per questo motivo, non sono realizzati con il tipo di battistrada in gomma robusto e profondamente scanalato che è così importante sulla pista. Inoltre, gli scarponcini da trekking e alcune scarpe da trail offrono un'ammortizzazione extra alle suole per aiutare ad assorbire gli shock causati dal trasporto di un pacco pesante. Le scarpe da tennis non sono fatte per assorbire quel peso aggiunto.
Rispetto alle scarpe da trail o agli scarponcini da trekking, le scarpe da tennis pongono molte altre limitazioni durante le escursioni serie. Tradizionalmente sfoggiano un taglio più basso, che limita il supporto della caviglia sul sentiero. Manca anche una "tomaia" robusta e / o ventilata, ovvero la parte che copre la parte superiore dei piedi. Gli scarponcini da trekking possono essere dotati di tomaia interamente in pelle. Oppure potresti preferire uno scarpone o una scarpa da trail con una combinazione di mesh, pelle e materiale sintetico utilizzato sulla tomaia.
Calzature per escursioni più leggere
Anche dopo aver determinato che le scarpe da tennis e altri tipi di sneaker da allenamento non riusciranno a tagliarla sulla pista, dovrai comunque scegliere tra vari tipi di calzature da pista.
Se ti atterrai a percorsi asfaltati o ben tenuti e non porterai un sacco pesante, le scarpe da passeggio potrebbero essere sufficienti per te. La Mayo Clinic raccomanda scarpe da passeggio ben realizzate con colletto al tallone, tomaia in mesh, solette imbottite, una capiente punta e una protezione per il tendine d'Achille.
"Trail runners" sono da qualche parte tra scarpe da passeggio e scarpe da trekking. Questa calzatura è pensata per il jogging in condizioni fuoristrada. Sono più rigide delle normali scarpe da corsa, ma sono ancora estremamente leggere, osserva l'Hospital for Special Surgery focalizzato sull'ortopedia.
Affronta percorsi più difficili
Le scarpe da trekking sono robuste e offrono una maggiore protezione dagli agenti atmosferici e dai sentieri accidentati. Hanno spesso puntali in gomma e gambi interni per un maggiore supporto del piede. Se il tuo zaino non supererà i 30 chili e non farai escursioni "alla caviglia", le scarpe da trekking possono essere ideali per il viaggio.
Per le condizioni di pista più difficili, tuttavia, gli scarponcini da trekking sono ancora il gold standard. Questi hanno il supporto per la caviglia più robusto, offrono una migliore protezione dalla neve e dalle condizioni paludose e un'ammortizzazione più profonda della soletta per quando si trasporta un zaino pesante. Ci riescono attraverso una combinazione di altezza e rigidità del collo alla caviglia, un'ammortizzazione della suola pesante e un materiale robusto.
Dovresti lanciare i Tennies?
Alcune "scarpe da tennis" sono più versatili di altre. In effetti, non tutte le cosiddette "scarpe da tennis" sono uguali. Molte persone usano il termine in modo intercambiabile con le scarpe da ginnastica di tutti i giorni - alcune delle quali possono essere piuttosto fragili. Al contrario, le vere "scarpe da tennis" pensate per il tennis offrono almeno un po 'di stabilità e un passo decente in condizioni leggermente impegnative.
Le scarpe da tennis sono mai utili in un'escursione pesante? Sicuro - da indossare in giro per il campo o come alternativa a breve termine se le tue scarpe da trail primarie si incrostano nel fango. Ma per la maggior parte sulla domanda di scarponi da trekking vs scarpe da tennis, le scarpe da tennis non lo taglieranno se non sui percorsi più delicati.
