"The New England Journal of Medicine" riferisce che ogni anno l'11 percento delle donne americane cerca assistenza medica per un'infezione del tratto urinario, UTI. Se sei una donna, il rischio a vita per lo sviluppo di una UTI è del 60 percento. Molti dei batteri che causano queste infezioni sono diventati resistenti agli antibiotici comunemente prescritti. Il succo di mirtillo è stato usato per decenni come rimedio alternativo per le infezioni del tratto urinario, ma il dosaggio necessario per conferire beneficio non è chiaro e i prodotti di mirtillo non sono universalmente accettati come terapia efficace. Consultare un medico prima di utilizzare il mirtillo rosso per UTI.
Come iniziare le UTI
Il tratto urinario è normalmente un ambiente relativamente sterile. Tuttavia, i batteri possono accedere alla vescica salendo attraverso l'uretra, che è il tubo che drena l'urina dalla vescica. Se l'urina viene trattenuta nella vescica per lunghi periodi di tempo, se l'uretra diventa irritata o infiammata o se si rompono le normali barriere protettive che rivestono il rivestimento della vescica, i batteri possono aderire all'interno della vescica e iniziare a riprodursi. Il succo di mirtillo rosso può impedire ai batteri di "attaccarsi" alla parete della vescica.
Succo di mirtillo o estratto?
I primi studi clinici, come uno studio del 1994 sul "Journal of the American Medical Association", hanno utilizzato bevande preparate commercialmente per testare gli effetti del mirtillo rosso sull'adesione batterica. I soggetti del test hanno dovuto consumare almeno dieci once di succo di mirtillo al giorno durante il periodo di studio; gli effetti benefici non sono stati realmente evidenti fino a 4-8 settimane nello studio. Studi successivi non hanno mostrato differenze significative tra il succo di mirtillo, le compresse e le capsule, secondo una "Cochrane Database Review" del 2008.
Prevenzione o cura?
La maggior parte degli studi sugli effetti dei mirtilli rossi sulle IVU sono stati progettati per valutare i loro benefici preventivi. Si presume generalmente che una IVU stabilita abbia meno probabilità di rispondere alla somministrazione di prodotti di mirtilli, poiché i mirtilli interferiscono principalmente con l'adesione batterica, piuttosto che ucciderli direttamente. Una revisione del 2009 in "Farmaci" conferma che, sebbene esistano buone prove a sostegno dell'uso di mirtilli rossi per prevenire le infezioni del tratto urinario, non vi sono prove conclusive che i mirtilli rossi siano efficaci nel trattamento delle infezioni accertate.
Dosaggio di mirtilli incerti
Recensioni di esperti della letteratura medica disponibile non hanno stabilito la dose ottimale di preparati di mirtilli rossi per prevenire le infezioni del tratto urinario. Tuttavia, la maggior parte degli studi sono stati condotti con l'equivalente di 8-10 once di succo di mirtillo al giorno. Poiché il succo di mirtillo rosso provoca spesso disturbi gastrointestinali, le capsule e le compresse sono alternative popolari ai preparati per bevande. I prodotti di mirtilli rossi possono interagire con warfarin, portando ad un aumento delle tendenze al sanguinamento. Se hai infezioni del tratto urinario frequenti e desideri provare il mirtillo rosso per prevenirle, parla con il tuo medico.
