Mentre il caffè nero 7-11 è una bevanda a basso contenuto calorico, le sue bevande aromatizzate al caffè contengono zucchero e grassi aggiunti, rendendoli off-limits se stai guardando il tuo girovita. Se non riesci a resistere a una birra dolce al mattino, mantieni le dimensioni della tazza più piccole per evitare il sabotaggio della dieta. Indipendentemente dai tuoi obiettivi di perdita di peso, è saggio limitare cibi e bevande zuccherate per proteggere la tua salute generale.
Calorie del caffè
Il caffè normale 7-11 si adatta bene a qualsiasi programma dietetico, poiché il caffè nero contiene solo circa 2 calorie per porzione da 8 once. Il conte si arrampica con versioni aromatizzate, tuttavia. La stessa porzione di caffè ghiacciato alla nocciola 7-11 contiene 60 calorie, mentre una porzione di caffè ghiacciato alla moka ha 140 calorie. Gli additivi del caffè possono anche aumentare il conteggio delle calorie; metà e metà contiene circa 20 calorie per pacchetto da 1/2 oncia e lo zucchero contiene 11 calorie per pacchetto da 2, 8 grammi o 16 calorie per cucchiaino.
