Quanto dolore provi dopo un intervento di ernia dipenderà dal tipo di intervento chirurgico che hai avuto. Secondo la Cleveland Clinic, le ernie complesse o ricorrenti potrebbero richiedere un intervento chirurgico più esteso per risolvere, rendendo così il tempo di recupero più lungo e più doloroso. Anche se la maggior parte degli interventi chirurgici viene eseguita in regime ambulatoriale in sedazione anziché in anestesia generale, si tratta ancora di un intervento chirurgico importante, quindi sentirà dolore in seguito.
Passo 1
Prendi qualsiasi farmaco di prescrizione che il medico ti prescrive secondo le istruzioni. La maggior parte delle persone sentirà poco dolore dopo l'intervento chirurgico all'ernia, ma questo non è vero in tutti i casi. Assicurati di capire se ci sono interazioni farmacologiche a cui prestare attenzione.
Passo 2
Usa impacchi di ghiaccio per alleviare il dolore e il gonfiore. Questo tipo di intervento chirurgico è minimamente invasivo, ma ci saranno ancora gonfiori e lividi in seguito. Applicare impacchi di ghiaccio per 20 minuti e quindi rimuovere per almeno 40 minuti, ripetendo tutte le volte che è necessario. Il ghiaccio limita il flusso sanguigno e rallenta la guarigione, quindi non abusare di questo metodo di gestione del dolore e dei lividi.
Passaggio 3
Gestisci il tuo dolore prendendo antidolorifici da banco una volta esaurite le pillole antidolorifiche. Seguire attentamente le istruzioni sulla confezione e non assumere più dei dosaggi raccomandati.
Passaggio 4
Segui una dieta ricca di fibre o prendi prodotti per ammorbidire le feci. La costipazione è molto scomoda e lo sforzo può stressare il sito chirurgico. Mangia molta frutta e verdura, farina d'avena e altri cereali integrali e bevi molta acqua, non caffè o tè con caffeina. I succhi di frutta sono OK.
Passaggio 5
Calmati. Dopo la maggior parte degli interventi di ernia, tornerai alle normali attività entro pochi giorni dall'intervento, ma non svolgere alcuna attività sportiva o allenarti per almeno un paio di settimane. Potresti sentirti meglio, ma il tuo corpo ha bisogno di tempo per guarire. Evita il dolore evitando attività faticose e riprendi gradualmente gli allenamenti.
Le cose che ti serviranno
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Farmaci antidolorifici
Impacchi di ghiaccio
Farmaci antidolorifici da banco
Lassativo emolliente
Mancia
Secondo l'American College of Surgeons, gli effetti collaterali della chirurgia dell'ernia sono rari. Infezioni o sanguinamenti possono verificarsi nel sito chirurgico e probabilmente si formerà tessuto cicatriziale. Intorpidimento è probabile anche dopo un intervento chirurgico all'ernia. Questo è normale e dovrebbe scomparire entro sei settimane o sei mesi. Contatta il tuo medico se hai dubbi.
