L'eccessiva sudorazione - una condizione nota come iperidrosi - può essere un problema imbarazzante e irritante, specialmente in aree visibili come la fronte. Secondo Hyperhidrosisweb.com, la condizione si verifica in circa il 3% delle persone in tutto il mondo. Ci sono opzioni di trattamento, tuttavia, che vanno dalle scelte più elementari e da banco alle decisioni mediche estreme. Se semplicemente indossare un cappello o una fascia non funziona per te, sono disponibili altre opzioni.
Passo 1
Evitare MSG, cibi piccanti, alcol e caffeina; questi possono essere tutti fattori scatenanti del metabolismo che possono produrre sudorazione. Evita aglio, cipolle e cibi ad alto contenuto di calcio, perché questi sono anche considerati fattori scatenanti che possono far sudare il tuo corpo.
Passo 2
Bere molta acqua. Essere ben idratati abbassa la temperatura interna del corpo, che può aiutare a ridurre il sudore.
Passaggio 3
Applicare un antitraspirante da banco clinico sulla fronte prima di coricarsi ogni notte. L'applicazione prima di andare a dormire consente all'antitraspirante di penetrare nei pori della pelle senza combattere la maggior parte dei fattori scatenanti del corpo per la creazione di sudore.
Passaggio 4
Visita il tuo medico di famiglia o il dermatologo per discutere e diagnosticare la tua situazione.
Passaggio 5
Prova un antitraspirante resistente alle prescrizioni che contiene cloruro di alluminio e applicalo sulla zona prima di coricarti.
Passaggio 6
Parla con il tuo dermatologo di misure estreme come la simpatectomia cervicale, un intervento chirurgico ghiandolare, come ultima risorsa.
avvertimento
Consultare il proprio medico per eventuali condizioni mediche prima di prendere le misure di trattamento da soli.
