Probiotici e antiacidi possono fornire sollievo dai sintomi gastrointestinali, anche se derivanti da cause molto diverse. Ognuno di questi integratori agisce sui processi naturali all'interno del corpo per migliorare un effetto o per neutralizzarne le conseguenze. I probiotici possono fornire sollievo da problemi gastrointestinali che vanno da una condizione temporanea a un disturbo cronico. Gli antiacidi hanno principalmente lo scopo di fornire un rapido sollievo. A causa della possibilità di complicanze, discuterne con il medico, soprattutto se ha una condizione esistente o che non risponde al trattamento.
Cosa sono i probiotici?
I probiotici sono spesso indicati come "batteri amici" a causa del ruolo benefico che svolgono nella salute gastrointestinale. Questi microrganismi viventi aiutano a ripristinare l'equilibrio batterico nell'intestino per aiutare a controllare condizioni come la sindrome dell'intestino irritabile, la diarrea infettiva e il disagio gastrointestinale indotto dagli antibiotici. Troverete i probiotici venduti come integratori alimentari in forma di pillola. Anche i prodotti fermentati come yogurt e kefir contengono probiotici.
Antiacidi e bruciore di stomaco
Gli antiacidi aiutano anche a ripristinare l'equilibrio nel corpo, agendo principalmente sull'acido dello stomaco. Il bruciore di stomaco provoca una sensazione di bruciore al petto a causa delle differenze di pH tra esofago e stomaco. Gli acidi dello stomaco risalgono dallo stomaco all'esofago, causando irritazione e dolore. Gli antiacidi alleviano rapidamente questa condizione neutralizzando l'acido.
Linee guida probiotiche
Sebbene generalmente sicuri, i probiotici potrebbero non essere adatti a tutti gli individui. Esiste un leggero rischio che i probiotici possano stimolare lo sviluppo di batteri nocivi, una condizione nota come sepsi. Uno studio del 2006 dell'Università di Melbourne ha documentato diverse incidenze di sepsi, citando diversi casi. Molto spesso, le complicazioni derivavano dalla condizione di base in cui ai probiotici veniva somministrata una parte del trattamento. I ricercatori non hanno trovato prove di complicanze in soggetti altrimenti sani. Se hai una condizione di base, dovresti consultare il tuo medico se hai dubbi relativi ai rischi per la salute associati all'uso di probiotici.
Linee guida antiacido
Gli antiacidi in genere contengono calcio o magnesio che funge da base chimica per l'acido. Tuttavia, l'uso eccessivo di antiacidi può causare conseguenze inaspettate, tra cui diarrea e costipazione. Il consumo eccessivo può anche aumentare il rischio di calcoli renali, soprattutto se l'assunzione di acqua è inadeguata. La Food and Drug Administration americana avverte inoltre che un uso eccessivo può aumentare il rischio di sviluppare fratture dell'anca e della colonna vertebrale. Se soffri di bruciore di stomaco, dovresti discutere con il tuo medico metodi alternativi di trattamento della tua condizione. Cambiamenti nello stile di vita come perdere qualche chilo possono aiutarti a trovare sollievo dai sintomi.
