Il ginocchio è un'articolazione complessa costituita dall'intersezione di diverse ossa legate tra loro da tendini, legamenti e menischi e circondate da tessuti molli e muscoli. Le lesioni al ginocchio possono causare dolore improvviso, acuto, gonfiore e difficoltà a camminare. Il dolore può irradiarsi nelle aree circostanti come cosce, polpacci e fianchi. Il trattamento varia a seconda della causa del dolore.
Sindrome del dolore patellofemorale
Se il dolore inizia gradualmente con un po 'di dolore e dolore quando si cammina su o in discesa, si può soffrire di una lesione da abuso chiamata sindrome del dolore patellofemorale o patella condromalacia. Il dolore è di solito localizzato sotto la rotula e peggiora quando si cammina su una pendenza o quando si indossano i tacchi alti. Il dolore si verifica spesso quando la rotula, chiamata rotula, sfrega contro l'osso femorale. Il dolore di solito si attenua quando si interrompe l'attività, ma può riaccendersi se non trattato. Rafforzare i quadricipiti e i muscoli posteriori della coscia può aiutare a stabilizzare la rotula e impedirne lo sfregamento durante l'attività.
Sindrome da banda iliotibiale
La fascia iliotibiale, una spessa fascia di fascia, si estende dall'esterno del ginocchio attraverso l'articolazione dell'anca. La flessione ripetitiva e l'estensione del ginocchio, come quando si cammina o si corre, possono causare lo sfregamento della fascia contro la parte ossea del femore. Questo attrito può causare irritazione e infiammazione, causando un dolore lancinante nella parte esterna delle ginocchia. Questo dolore può irradiarsi dalle ginocchia fino alla coscia o fino agli stinchi. ITBS può essere difficile da trattare e può richiedere una terapia fisica.
Dislocazione
Il tentativo di muovere la gamba mentre il piede è piantato può far scivolare la rotula fuori posto, di solito verso l'esterno della gamba. Un ginocchio slogato causa spesso dolore acuto, gonfiore, deformità e, spesso, incapacità di sopportare il peso. Sebbene non sempre debilitante, una lussazione spesso richiede una terapia fisica e, in alcuni casi, un intervento chirurgico.
Legamenti strappati
I tre principali legamenti del ginocchio - ACL, MCL e PCL - collegano le ossa alle ossa e aiutano a controllare il movimento. Mentre camminare semplicemente in salita di solito non danneggia i legamenti, eventuali movimenti improvvisi e stridenti possono strappare i legamenti nell'articolazione del ginocchio. Se avverti un forte dolore al ginocchio che si irradia allo stinco o alla coscia, potresti aver danneggiato uno o più dei tuoi legamenti. Il trattamento di solito prevede il riposo, la glassa e l'elevazione dell'articolazione insieme all'assunzione di farmaci anti-infiammatori per ridurre il dolore e il gonfiore.
fratture
In casi estremi, il dolore al ginocchio può essere causato da una frattura della rotula. Una frattura può derivare da una lesione evidente o stress ripetuto. Nella maggior parte dei casi, il dolore è acuto e debilitante e deve essere trattato da un operatore sanitario.
Altre cause
Il dolore alle ginocchia che si verifica quando si sale su un'inclinazione con dolore radiante alla coscia e alla gamba può essere causato da una serie di lesioni o condizioni. Verificare con il proprio medico per una diagnosi conclusiva prima di tentare di trattare il dolore ricorrente o grave.
