Le bacche di ginepro sono utilizzate nella fitoterapia e aromatizzano anche determinati cibi e gin. Sebbene siano chiamati bacche, fanno parte del cono e non una vera bacca. Molte persone possono tranquillamente consumare bacche di ginepro nelle quantità utilizzate negli alimenti, ma alcune persone dovrebbero evitare di consumare ginepro in quantità medicinali.
Uso
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per determinare se il ginepro è efficace nel trattamento di qualsiasi condizione di salute, a volte gli erboristi lo usano per stimolare le mestruazioni, come diuretico e per trattare le infezioni della vescica. Tradizionalmente, le bacche di ginepro venivano anche utilizzate per il trattamento delle infezioni del tratto urinario, dell'insufficienza cardiaca e della gonorrea, secondo il Beth Israel Deaconess Medical Center.
Dosaggio
Parla con il tuo medico prima di consumare bacche di ginepro per assicurarti che sia sicuro per te. Il dosaggio tradizionale per la bacca di ginepro era compreso tra 2 e 10 grammi di bacche o tra 20 e 100 milligrammi di olio essenziale. Puoi anche preparare il tè al ginepro con le bacche o i ramoscelli dell'albero di ginepro, filtrando il tè prima di berlo. Bere solo 1 o 2 tazze al giorno, poiché consumare troppa bacca di ginepro può causare effetti spiacevoli.
Effetti collaterali e controindicazioni
Alcune persone sono allergiche alle bacche di ginepro e sperimentano reazioni allergiche tra cui prurito, eruzione cutanea, gonfiore e difficoltà respiratorie. In caso di gravidanza, non consumare bacche di ginepro in quanto ciò potrebbe causare aborto. Inoltre, la bacca di ginepro può interagire con il litio, quindi le persone che usano questo farmaco dovrebbero evitare di consumare queste bacche.
Tossicità
Quando si consumano grandi quantità di bacche di ginepro, potrebbero causare lievi sintomi di tossicità a causa degli oli volatili che contiene, incluso tujone, osserva la North Carolina State University. Questi sintomi sono generalmente limitati alla diarrea. Tuttavia, Drugs.com nota che dosi elevate possono anche causare danni ai reni, convulsioni e danni al DNA.
