Vitamine per la gestione del melasma

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Anonim

Melasma è la colorazione della pelle scura che appare sulle aree esposte al sole del viso. Di solito è associato a gravidanza, pillole anticoncezionali, terapia ormonale ed esposizione solare eccessiva. Il melasma non provoca altri sintomi oltre a una colorazione irregolare della pelle ed è solo di importanza estetica. Evitare il sole e usare i filtri solari è la chiave per prevenire il melasma. Le creme contenenti tretinoina, acido kojico e acido azelaico possono aiutare a migliorare i segni del melasma. Alcune vitamine e integratori naturali possono anche aiutare a trattare e prevenire il melasma.

Donna che cattura vitamina con acqua. Credito: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Vitamina C

La vitamina C o acido ascorbico è una vitamina idrosolubile essenziale per la crescita, lo sviluppo, la riparazione e il mantenimento di diversi tessuti corporei. Uno studio pubblicato nell'edizione dell'agosto 2004 dell'International Journal of Dermatology afferma che l'uso della crema al 5% di acido ascorbico per 16 settimane può aiutare a migliorare il melasma senza effetti collaterali. Le creme ricche di vitamina C possono essere utilizzate da sole o in combinazione con creme all'idrochinone.

Vitamina E

La vitamina E è una vitamina liposolubile con la capacità di neutralizzare i radicali liberi formati a seguito di vari processi metabolici nel corpo. La vitamina E svolge anche un ruolo importante nel mantenimento di una pelle sana. Diversi studi, come quello pubblicato nell'edizione di agosto 2009 dell'International Journal of Dermatology, hanno scoperto che gli integratori di vitamina E, C e A, insieme a farmaci flavonoidi come la procianidina per otto settimane, possono essere sicuri ed efficaci da trattare melasma epidermico. Tuttavia, è importante seguire attentamente le istruzioni di dosaggio, poiché un uso eccessivo cronico di vitamina E può aumentare il rischio di morte.

Vitamina A

La vitamina A è un'altra vitamina liposolubile che aiuta a formare e mantenere una pelle sana. I derivati ​​della vitamina A noti come acido retinoide possono essere efficaci nel trattamento del melasma dopo 24 settimane. I derivati ​​della vitamina A sono componenti importanti di molti farmaci di prescrizione usati per trattare il melasma. Il retinolo può anche essere ottenuto da alimenti ricchi di latte intero, cibi arricchiti e fegato animale.

Pycnogenol

Il picnogenolo è un estratto della corteccia del pino marittimo francese, o Pinus pinaster. Il picnogenolo è un potente antiossidante che è più potente della vitamina E e della vitamina C e può proteggere la pelle dagli effetti delle radiazioni ultraviolette che possono portare al melasma. Il picnogenolo è sicuro da usare e non sono stati segnalati effetti collaterali noti.

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