Mancanza di respiro e muscoli affaticati o stanchi possono essere sintomi di una condizione di salute. Se i sintomi persistono, causano preoccupazione o interferiscono con le attività della vita quotidiana, contattare il medico per una valutazione medica. Comprendere le varie cause di questi sintomi può aiutarti a distinguere e determinare se uno sta influenzando il tuo benessere.
Insufficienza cardiaca congestizia
L'insufficienza cardiaca congestizia, o CHF, si verifica quando il cuore non pompa la quantità necessaria di sangue in tutto il corpo per un funzionamento sano. Arterie ristrette, ipertensione e malattia coronarica contribuiscono a CHF. I sintomi della CHF cronica comprendono mancanza di respiro quando si adagia o si impegna in attività fisica, debolezza muscolare e affaticamento. Ulteriori sintomi includono improvviso aumento di peso dovuto a ritenzione idrica, gonfiore all'addome, nausea e battito cardiaco irregolare. In caso di CHF acuto, il muco rosa schiumoso può accompagnare il respiro affannoso. Non trattato, CHF può essere terminale; la condizione richiede un intervento medico. Parla con il tuo medico dei cambiamenti nello stile di vita e dei farmaci che possono migliorare la tua situazione.
fibromialgia
La fibromialgia colpisce il 2% degli adulti negli Stati Uniti, riferisce FamilyDoctor, una risorsa online dell'American Academy of Family Physicians. I sintomi del disturbo comprendono dolori articolari, muscolari, ai legamenti e ai tendini, che contribuiscono tutti alla sensazione di affaticamento muscolare e generale e debolezza. Ulteriori sintomi includono dolore toracico, dolori muscolari, battito cardiaco irregolare e respiro corto. Mentre la fibromialgia non rappresenta un pericolo per la vita o danneggia i tuoi organi, può causare dolore, affaticamento e disagio costanti e cronici. Parlare con il medico di farmaci e cambiamenti nello stile di vita può aiutarti a imparare come gestire e ridurre i sintomi della tua condizione. Lo stress e il sonno scarso possono peggiorare i sintomi, mentre l'esercizio aerobico a basso impatto, come camminare o andare in bicicletta su una cyclette, può alleviare il disagio e il dolore.
Disturbo d'ansia generalizzato
I sintomi di disturbo d'ansia generalizzato, o GAD, includono eccessiva preoccupazione, uno stato di ansia costante o esperienza di preoccupazione non realistica. Con GAD, potresti sentirti ansioso per una situazione in cui la preoccupazione non è giustificata. Ad esempio, qualcuno con GAD può provare ansia nel fare colazione, fare la doccia o svolgere altre attività quotidiane. I sintomi di GAD includono mancanza di respiro e muscoli tesi o tesi, che contribuiscono all'affaticamento muscolare e al disagio. Ulteriori sintomi includono palpitazioni cardiache, vertigini e sudorazione. Contattare il medico se l'ansia persiste; potresti trarre beneficio da terapia, medicina o entrambi.
