Halloween è noto per i suoi trucchi - ghoul, fantasmi e gatti neri - ma la vera sorpresa sono le caramelle zuccherate e i deliziosi dessert. A LIVESTRONG.COM, volevamo sapere quali "prelibatezze" sono i tuoi preferiti, quindi abbiamo analizzato i dati e analizzato milioni di voci di cibo registrate in MyPlate per trovare i 12 cibi di All Hallows più popolari. Continua a leggere per vedere cosa indulgeranno tutti in questo Halloween.
Halloween è noto per i suoi trucchi - ghoul, fantasmi e gatti neri - ma la vera sorpresa è la caramella zuccherata e deliziosi dessert. A LIVESTRONG.COM, volevamo sapere quali "prelibatezze" sono i tuoi preferiti, quindi abbiamo analizzato i dati e analizzato milioni di voci di cibo registrate in MyPlate per trovare i 12 cibi di All Hallows più popolari. Continua a leggere per vedere cosa indulgeranno tutti in questo Halloween.
1. Butterfinger Bar
I Butterfingers sono amati per il loro gusto croccante al burro di arachidi. La tradizionale caramella Butterfinger ha ampliato la sua linea di prodotti includendo tazze, patatine e morsi. I Butterfingers di dimensioni divertenti seguono 1.024 percento in più su Halloween. Optare per due barrette di dimensioni divertenti anziché un normale Butterfinger ti farà risparmiare 70 calorie e nove grammi di zucchero.
Credito: per gentile concessione di y NestléI Butterfingers sono amati per il loro gusto croccante al burro di arachidi. La tradizionale caramella Butterfinger ha ampliato la sua linea di prodotti includendo tazze, patatine e morsi. I Butterfingers di dimensioni divertenti seguono 1.024 percento in più su Halloween. Optare per due barrette di dimensioni divertenti invece di un normale Butterfinger ti farà risparmiare 70 calorie e nove grammi di zucchero.
2. Barra della Via Lattea
La Via Lattea prende il nome dai frullati di malto che erano popolari negli anni '20. Un prodotto di Marte, la società rilascia Caramello Apple Mini per un periodo di tempo limitato durante Halloween. Tre pezzi di questa caramella stagionale hanno 114 calorie, un risparmio di 126 calorie dalla barra originale a grandezza naturale.
La Via Lattea prende il nome dai frullati di malto che erano popolari negli anni '20. Un prodotto di Marte, la società rilascia Caramello Apple Mini per un periodo di tempo limitato durante Halloween. Tre pezzi di questa caramella stagionale hanno 114 calorie, un risparmio di 126 calorie dalla barra originale a grandezza naturale.
3. Burro di zucca
Il burro di zucca è il preferito dell'autunno. Gli utenti di LIVESTRONG.COM MyPlate seguono questo spread del 750 percento in più nel mese di ottobre rispetto al resto dell'anno. Tipicamente a base di zucca in scatola, succo di mela, zucchero e spezie (cannella, chiodi di garofano, zenzero e noce moscata), un cucchiaio di burro di zucca contiene circa 40 calorie.
Credito:.Il burro di zucca è il preferito dell'autunno. Gli utenti di LIVESTRONG.COM MyPlate seguono questo spread del 750 percento in più nel mese di ottobre rispetto al resto dell'anno. Tipicamente a base di zucca in scatola, succo di mela, zucchero e spezie (cannella, chiodi di garofano, zenzero e noce moscata), un cucchiaio di burro di zucca contiene circa 40 calorie.
4. Barra TWIX
Dicono che le cose vanno meglio in coppia, ma una confezione singola da barra TWIX ha 250 calorie e 24 grammi di zucchero. Ci vorrebbero circa un'ora di raccolta delle foglie per bruciare quelle calorie. Sostituisci invece tre mini bar: risparmierai circa 100 calorie e nove grammi di zucchero.
Dicono che le cose vanno meglio in coppia, ma una confezione singola da barra TWIX ha 250 calorie e 24 grammi di zucchero. Ci vorrebbero circa un'ora di raccolta delle foglie per bruciare quelle calorie. Sostituisci invece tre mini bar: risparmierai circa 100 calorie e nove grammi di zucchero.
5. Birilli
Quando gli esperti di salute consigliano di "mangiare l'arcobaleno", non parlano di caramelle Skittles. Queste piccole prelibatezze sono nel bottino di ogni bambino - ma sono apprezzate anche dagli adulti. I numeri non mentono: i birilli vengono monitorati con 1.058 percento in più ad Halloween. Un altro prodotto Mars, queste caramelle furono introdotte negli Stati Uniti nel 1979 con i quattro sapori originali: arancia, limone-lime, uva e fragola.
Credito:.Quando gli esperti di salute consigliano di "mangiare l'arcobaleno", non parlano di caramelle Skittles. Queste piccole prelibatezze sono nel bottino di ogni bambino - ma sono apprezzate anche dagli adulti. I numeri non mentono: i birilli vengono monitorati con 1.058 percento in più ad Halloween. Un altro prodotto Mars, queste caramelle furono introdotte negli Stati Uniti nel 1979 con i quattro sapori originali: arancia, limone-lime, uva e fragola.
6. Torta glassata alla zucca
Grazie all'ufficio e alle feste di Halloween, la torta di zucca glassata è una delle preferite di tutti i tempi. Sfortunatamente, una fetta può riportare indietro di circa 500 calorie, il che è spaventoso. Vuoi rimettere alcune calorie in banca? Cospargi la torta con una glassa leggera invece di guarnirla con uno spesso strato di glassa. Puoi anche sostituire la salsa di mele con l'olio nella tua ricetta per ridurre le calorie e il grasso complessivi. Le ricette della torta di zucca in genere richiedono una tazza o due di purea di zucca, il che è una buona cosa perché questa zucca è ricca di potassio e vitamine A e C.
Credito: Mark Stout / iStock / Getty ImagesGrazie all'ufficio e alle feste di Halloween, la torta di zucca glassata è una delle preferite di tutti i tempi. Sfortunatamente, una fetta può riportare indietro di circa 500 calorie, il che è spaventoso. Vuoi rimettere alcune calorie in banca? Cospargi la torta con una glassa leggera invece di guarnirla con uno spesso strato di glassa. Puoi anche sostituire la salsa di mele con l'olio nella tua ricetta per ridurre le calorie e il grasso complessivi. Le ricette della torta di zucca in genere richiedono una tazza o due di purea di zucca, il che è una buona cosa perché questa zucca è ricca di potassio e vitamine A e C.
7. Duds al latte
Membro della famiglia Hershey, Milk Duds sono i caramelli ricoperti di cioccolato dalle dimensioni di un morso che arrivano nella scatola gialla. Nota per essere rimasta bloccata ai denti (l'incubo di un genitore), questa caramella è un'altra delle preferite di Halloween. Una confezione full size ha 220 calorie e 27 grammi di zucchero. Ci vorranno circa 80 minuti di dolcetto o scherzetto per bruciare questo trattamento.
Credito:.Membro della famiglia Hershey, Milk Duds sono i caramelli ricoperti di cioccolato dalle dimensioni di un morso che arrivano nella scatola gialla. Nota per essere rimasta bloccata ai denti (l'incubo di un genitore), questa caramella è un'altra delle preferite di Halloween. Una confezione full size ha 220 calorie e 27 grammi di zucchero. Ci vorranno circa 80 minuti di dolcetto o scherzetto per bruciare questo trattamento.
8. Snickers
Creato da Marte nel 1930, Snickers è uno dei candy bar più popolari sul mercato. Con 250 calorie e 27 grammi di zucchero, queste barrette sono abbastanza uguali alle altre barrette. Dagli anni '30, l'offerta di prodotti è cresciuta fino a includere Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e persino una linea di gelati.
Credito:.Creato da Marte nel 1930, Snickers è uno dei candy bar più popolari sul mercato. Con 250 calorie e 27 grammi di zucchero, queste barrette sono abbastanza uguali alle altre barrette. Dagli anni '30, l'offerta di prodotti è cresciuta fino a includere Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e persino una linea di gelati.
9. Pezzi di Reese
Nel 1978, Hershey introdusse sul mercato le caramelle di Reese's Pieces. Quattro anni dopo, nel 1982, fecero il loro debutto sul grande schermo in "ET the Extra Terrestrial". Forse è a causa dei loro colori di Halloween che il monitoraggio di queste prelibatezze salirà alle stelle il 1717 per cento il 31 ottobre. A circa quattro calorie per pezzo, le calorie possono sommarsi rapidamente. Queste piccole caramelle contengono anche grassi trans e coloranti artificiali.
Credito: Sara Winter / iStockNel 1978, Hershey introdusse sul mercato le caramelle di Reese's Pieces. Quattro anni dopo, nel 1982, fecero il loro debutto sul grande schermo in "ET the Extra Terrestrial". Forse è a causa dei loro colori di Halloween che il monitoraggio di queste prelibatezze salirà alle stelle il 1717 per cento il 31 ottobre. A circa quattro calorie per pezzo, le calorie possono sommarsi rapidamente. Queste piccole caramelle contengono anche grassi trans e coloranti artificiali.
10. Tootsie Pops
Una delle più antiche caramelle, Tootsie Pops fu introdotta da Tootsie Roll Industries nel 1931. Oggi è ancora amata da bambini e adulti. Questo lecca-lecca pieno di caramelle più venduto è monitorato per il 1.820 percento in più ad Halloween. Oggi le offerte includono Tootsie Drops (senza stick) e Tootsie Pop Miniatures. Con solo 60 calorie al giorno, ti daranno meno fastidio nella tua dieta in generale.
Credito:.Una delle più antiche caramelle, Tootsie Pops fu introdotta da Tootsie Roll Industries nel 1931. Oggi è ancora amata da bambini e adulti. Questo lecca-lecca pieno di caramelle più venduto è monitorato per il 1.820 percento in più ad Halloween. Oggi le offerte includono Tootsie Drops (senza stick) e Tootsie Pop Miniatures. Con solo 60 calorie al giorno, ti daranno meno fastidio nella tua dieta in generale.
11. Crema di caffè alla zucca e spezie
Quando le foglie iniziano a diventare colorate, i prodotti a base di spezie di zucca iniziano a colpire il mercato. E con buone ragioni: i consumatori lo adorano. Il consumo di crema di spezie per zucca aumenta del 4.071 per cento in ottobre. Pieno di zucchero e oli parzialmente idrogenati, non è sicuramente la migliore aggiunta di caffè disponibile. Per un'opzione più sana, prova ad aggiungere una piccola quantità di panna o latte e mescola con vera spezia di zucca al tuo caffè.
Credito: bhofack2 / iStock / Getty ImagesQuando le foglie iniziano a diventare colorate, i prodotti a base di spezie di zucca iniziano a colpire il mercato. E con buone ragioni: i consumatori lo adorano. Il consumo di crema di spezie per zucca aumenta del 4.071 per cento in ottobre. Pieno di zucchero e oli parzialmente idrogenati, non è sicuramente la migliore aggiunta di caffè disponibile. Per un'opzione più sana, prova ad aggiungere una piccola quantità di panna o latte e mescola con vera spezia di zucca al tuo caffè.
12. Kit Kat Bar
Un membro della famiglia di Hershey, le barre di Kit Kat sono rintracciate al 2, 033 per cento in più ad Halloween. Una normale barretta a grandezza naturale ha 210 calorie e 21 grammi di zucchero, paragonabili ad altre barrette di cioccolato. Per risparmiare sulle calorie, optare invece per l'opzione di dimensioni divertenti, che contiene solo 70 calorie e sette grammi di zucchero.
Credito: per gentile concessione di y NestléUn membro della famiglia di Hershey, le barre di Kit Kat sono rintracciate al 2, 033 per cento in più ad Halloween. Una normale barretta a grandezza naturale ha 210 calorie e 21 grammi di zucchero, paragonabili ad altre barrette di cioccolato. Per risparmiare sulle calorie, optare invece per l'opzione di dimensioni divertenti, che contiene solo 70 calorie e sette grammi di zucchero.
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Ti concedi dolcetti e caramelle di Halloween? Quali sono i tuoi preferiti? Ci sono altre caramelle o caramelle che ritieni dovrebbero aver fatto la lista? Condividi i tuoi pensieri con noi nei commenti qui sotto.
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