Il cocktail di succo di mirtillo rosso è molto più di una bevanda dolce da sorseggiare in una calda giornata estiva. È un'opzione salutare perché contiene circa il 25% di succo di mirtillo puro ed è spesso miscelato con altri succhi di frutta, come mela e uva. Anche se dovresti evitare formulazioni ricche di zucchero che non hanno un alto contenuto di succo, questa bevanda alla frutta ricca di nutrienti può aiutare a combattere le infezioni e fornirti vitamine essenziali per aiutarti a mantenere il tuo corpo in ottime condizioni fisiche.
Trattamento delle infezioni del tratto urinario
Anche se potrebbe non essere altrettanto potente del puro succo di mirtillo rosso, il cocktail di succo di mirtillo rosso fornisce ancora un pugno figurativo a E. coli, il batterio responsabile della stragrande maggioranza delle infezioni del tratto urinario negli uomini e nelle donne, secondo Nancy Cappelloni, autore di "Cucina con mirtilli rossi per tutte le stagioni." Una sostanza presente nel cocktail di succo di mirtillo rende le pareti del tratto urinario più scivolose, il che scoraggia i batteri dal legarsi a loro.
Come regola generale, è possibile prevenire l'incidenza delle infezioni del tratto urinario consumando da 3 a 16 once. cocktail di succo di mirtillo due volte al giorno, come raccomandato dalla National Library of Medicine e dal National Institutes of Health. Una volta che inizi a manifestare i sintomi di un'infezione del tratto urinario, come urina macchiata di sangue o minzione dolorosa, il cocktail di succo di mirtillo rosso sembra essere meno efficace, quindi fissa un appuntamento con il tuo medico di base per i test e una prescrizione per un trattamento antibiotico non appena quando nota segni di una possibile infezione del tratto urinario.
Alto contenuto di vitamina C.
Se stai cercando un modo semplice per soddisfare il tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C, non guardare oltre un bicchiere pieno di questa ricca bevanda rossa. Secondo NutritionData.com, 8 once. di cocktail di succo di mirtillo rosso distribuisce un enorme 178% del valore giornaliero raccomandato di vitamina C. Non solo la vitamina C è necessaria per la corretta crescita ossea e lo sviluppo muscolare, ma aiuta anche a migliorare la capacità del corpo di assorbire il ferro.
Alto contenuto di antiossidanti
Come tutti i prodotti a base di mirtilli rossi, il cocktail di succo di mirtilli possiede una forte dose di molteplici antiossidanti, inclusi flavonoidi e acidi fenolici. Alcuni flavonoidi, sostanze chiamate proantocianidine, sono anche responsabili della caratteristica tonalità rossa del succo di mirtillo rosso. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, gli alti livelli di antiossidanti dei mirtilli rossi aiutano a proteggere le difese del corpo neutralizzando i radicali liberi o le molecole tossiche che invadono il corpo e spesso danneggiano o addirittura distruggono le cellule.
