Le caramelle dure sono disponibili in un assortimento di sapori, che vanno dai tipi di menta alle varietà di frutta alla birra alla radice e al butterscotch. Nonostante l'ampia gamma di caramelle dure, molte hanno quantità molto simili di calorie.
Alla frutta
Caramelle dure, come Jolly Ranchers o Life Savers, arrivano praticamente in ogni sapore di frutta che si possa immaginare, dall'uva al lampone blu al pugno di frutta. I Jolly Ranchers hanno 70 calorie in una porzione di tre caramelle, o circa 23 calorie per caramella. I risparmiatori di vita hanno 45 calorie in quattro caramelle.
Mints
Diversi tipi di zecche, come la menta piperita e la menta verde, sono ben noti tipi di caramelle dure. In un pezzo di caramella dura alla menta, ci sono tra le 15 e le 20 calorie, a seconda del tipo specifico.
Altri sapori
Le caramelle dure hanno anche sapori, come la birra alla radice, la cannella e il butterscotch. Queste caramelle hanno anche 70 calorie in tre caramelle, o circa 23 calorie per articolo.
