L'irritazione della vescica può verificarsi su base temporanea o a lungo termine. Le cause a breve termine comprendono infezioni del tratto urinario, parto recente o cateterismo. A più lungo termine, l'irritazione cronica della vescica può essere causata da una condizione nota come cistite interstiziale, che, secondo la Rete di cistite interstiziale, è comune negli adulti di età superiore ai 40 anni. Alcuni alimenti sono noti per peggiorare l'irritazione della vescica, ma altri gli alimenti possono aiutare ad alleviare l'irritazione della vescica. Gli individui possono tollerare gli alimenti in modo diverso, quindi scopri quali alimenti agiscono come irritanti o agenti lenitivi per te. Utilizzare una dieta di eliminazione, rimuovendo un alimento dalla dieta alla volta, per determinare quali alimenti causano problemi.
Verdure
In generale, meno acido è un vegetale, più lenitivo è il suo effetto sulla vescica. Verdure e frutta piccanti e acide come peperoncini piccanti, sottaceti, pomodori e cipolle crude dovrebbero essere evitate mentre la vescica è irritata. Tuttavia, si ritiene che diverse verdure abbiano un effetto calmante sulla vescica, tra cui avocado, asparagi, broccoli, zucca, rutabaga, cavoletti di Bruxelles, cavolfiore, cetriolo, fagiolini, cavolo, cavolo, ocra, spinaci, bietole e la maggior parte delle insalate verdure, compresa la lattuga.
latteria
Alcuni pazienti con problemi alla vescica trovano il latte calmante poiché agisce come un antiacido. Tuttavia, se la vescica è irritata a causa di un'infezione batterica, il latte può consentire ai batteri di crescere neutralizzando l'acidità che potrebbe ucciderla, osserva la rete di cistite interstiziale. In generale, i latticini dal sapore delicato hanno un effetto calmante sulla vescica. Formaggi delicati come mozzarella, formaggio americano, feta, ricotta e formaggio cheddar delicato leniscono la vescica - i formaggi lavorati dovrebbero essere evitati poiché i conservanti chimici in questo tipo di formaggio possono agire come irritanti della vescica. Allo stesso modo, i formaggi a pasta dura come il parmigiano dovrebbero essere evitati. Anche i formaggi cremosi, la ricotta e il gelato senza aroma di agrumi o di cioccolato sono alimenti lenitivi per la vescica irritata.
carni
Le carni piccanti, trasformate e affumicate hanno relativamente probabilità di esacerbare l'irritazione della vescica. Tuttavia, le carni fresche e dal sapore delicato hanno un effetto generalmente lenitivo sulla vescica. Le carni adatte alla vescica comprendono tacchino, pollo, pesce, manzo, agnello, vongole, vitello e manzo o fegato di pollo. Per evitare irritazioni alla vescica, cuocere le carni con la minima quantità possibile di condimento e non usare marinate o salse piccanti o pepate.
