Quasi tutti si sentono stanchi in un momento o nell'altro, e la maggior parte delle persone occasionalmente sperimenta anche costipazione. Ma se sei cronicamente stitico e hai anche stanchezza, potrebbe esserci qualcos'altro in corso. Potresti soffrire degli effetti collaterali di un farmaco o potresti avere un'altra condizione che causa costipazione e affaticamento come sintomi. Il medico può aiutarti a risolvere i sintomi e fare una diagnosi.
Sintomi
Non tutti hanno un movimento intestinale una volta al giorno; infatti, secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, è normale "andare" tre volte al giorno o tre volte alla settimana. Ma se vai meno frequentemente di quello, sei cronicamente stitico. La fatica rappresenta anche una lamentela molto comune e di solito non è grave. Ma se stai sperimentando una fatica estrema su base regolare, probabilmente dovresti farlo controllare.
Malattie
Diverse malattie elencano costipazione ed estrema stanchezza tra i loro sintomi principali. Ad esempio, la celiachia, una condizione in cui non è possibile consumare determinati cereali, si presenta spesso con costipazione e affaticamento, secondo l'Istituto Nazionale per il diabete e le malattie digestive e renali. È anche possibile che tu abbia la sindrome dell'intestino irritabile, un disturbo in cui le tue viscere non funzionano correttamente, poiché l'IBS può essere associato a sentimenti di stanchezza. Infine, potresti avere la fibromialgia, che provoca dolore muscolare acuto. Molte persone con fibromialgia non dormono bene, causando affaticamento.
Effetti della droga
Se di recente hai iniziato un nuovo trattamento o hai modificato la dose di un farmaco che già assumevi, dovresti considerarlo come una potenziale causa di costipazione e affaticamento. Molti farmaci elencano costipazione e affaticamento come potenziali effetti collaterali. Ad esempio, i noti effetti collaterali antidepressivi possono includere entrambi i sintomi e alcuni farmaci per la pressione alta possono avere effetti collaterali simili, secondo il sito web MayoClinic.com. Se sospetti che un farmaco possa causare sintomi spiacevoli, il medico potrebbe essere in grado di adattare la dose o passare a un altro prodotto.
considerazioni
È difficile determinare cosa potrebbe causare stitichezza e affaticamento senza l'aiuto del medico, che può eseguire test di laboratorio per cercare eventuali anomalie. Alla fine, si può scoprire che i due sintomi non sono correlati. In tal caso, dovrai trattare ciascun sintomo separatamente. Puoi affrontare la costipazione aumentando la quantità di fibre nella tua dieta: prova a consumare almeno 25 g di fibre ogni giorno. E potresti dover modificare il tuo programma - o almeno provare a dormire meglio - per combattere la fatica.
