Un rischio comune di chirurgia è la trombosi venosa profonda. La TVP è un coagulo di sangue che si sviluppa in genere negli arti inferiori, solitamente nella coscia o nel polpaccio. Il riposo a letto e l'immobilità promuovono la stasi del sangue e sono i principali fattori nello sviluppo della TVP. Tra i soggetti a rischio di sviluppare la TVP vi sono pazienti post-operatori e anche coloro che conducono stili di vita sedentari. In passato, una volta che ti veniva diagnosticata la TVP, veniva ordinato un rigoroso riposo a letto per evitare che il coagulo si spostasse nei polmoni, causando un'embolia polmonare o PE, una complicanza fatale della TVP. Tuttavia, tale raccomandazione potrebbe cambiare a causa della ricerca che suggerisce che la mobilità precoce con TVP potrebbe non essere così rischiosa come si pensava. In effetti, può essere utile.
Ricerca
In diversi studi che hanno esaminato la mobilità precoce dopo la TVP, i pazienti hanno iniziato a camminare sotto controllo o immediatamente dopo la diagnosi e l'avvio di fluidificanti del sangue e terapia compressiva come calze compressive, o il secondo giorno dopo l'inizio del trattamento. Secondo il sito web di Investigators Against Thrombo-Embolism, o INATE, questi pazienti non avevano maggiori probabilità di sviluppare un EP nei prossimi giorni e mesi rispetto ai pazienti a cui inizialmente era stato ordinato di rimanere a letto.
Benefici
Sintomi di TVP come gonfiore e dolore possono risolversi più rapidamente nei pazienti incoraggiati a essere mobili. Secondo INATE, è possibile che la mobilità possa aiutare a prevenire i sintomi persistenti del polpaccio dopo la TVP e ridurre il rischio di ulteriore TVP, migliorando la circolazione delle estremità colpite. La mobilità può darti un senso di controllo e aumentare la tua autostima.
considerazioni
La mobilizzazione precoce con TVP non è adatta a tutti. Dovrebbe essere considerato su base individuale e solo con l'approvazione del medico. Se non è possibile assumere fluidificanti del sangue o è ad alto rischio di EP, il medico può raccomandare il riposo a letto. Discuti con il tuo medico quale livello di attività è appropriato per te. Negli studi precedentemente menzionati, l'attività includeva la normale camminata e le attività quotidiane di base. L'esercizio fisico intenso non è raccomandato in quanto non vi sono ricerche sufficienti per suggerire che sia sicuro.
Prevenzione
L'esercizio fisico è vitale nella prevenzione della TVP. Dopo l'intervento chirurgico, prima ti muovi, meglio è. Se ti siedi per lunghi periodi a scuola o al lavoro, alzati di tanto in tanto per far muovere il sangue. Se viaggi in auto o in aereo e non riesci ad alzarti e muoverti, esegui semplici esercizi per le gambe, come stringere i polpacci, ruotare le caviglie e sollevare i piedi per favorire la circolazione. Conduci uno stile di vita sano in generale per ridurre le possibilità di sviluppare la TVP. Perdere peso, smettere di fumare e controllare la pressione sanguigna poiché questi fattori possono mettere a rischio la TVP.
