L'edema è un gonfiore causato dall'eccesso di fluido intrappolato nei tessuti del corpo. Sebbene colpisca tutte le parti del corpo, una delle prime indicazioni di edema è in genere la presenza di piedi gonfi. Mentre un basso apporto proteico può essere una delle molte cause di edema, consultare un medico per determinare la causa nel tuo caso. Potresti avere una grave condizione medica se noti sintomi di piedi gonfi insieme a gonfiore del viso e gonfiore addominale.
Cause di edema
L'edema può verificarsi a chiunque a qualsiasi età. Alcune cause comuni sono la pressione sanguigna alta o bassa, i cambiamenti ormonali durante la gravidanza o le mestruazioni, come effetto collaterale ai farmaci, mangiare cibi salati o anche stare seduti o in piedi per molto tempo. Tuttavia, non dovresti prendere alla leggera la presenza di edema, poiché potrebbe indicare una grave condizione medica come insufficienza cardiaca congestizia, cirrosi epatica, danno renale o debolezza delle vene delle gambe.
The Protein Link
Mentre il sangue circola nel corpo, esercita una pressione nei vasi sanguigni che può forzare il fluido fuori nei tessuti. L'albumina, una proteina nel sangue, generalmente impedisce al liquido di fuoriuscire e accumularsi nei tessuti. Tuttavia, se i livelli sierici di albumina sono bassi, non può svolgere la sua funzione di mantenere l'equilibrio dei fluidi, quindi il fluido fuoriesce nel tessuto circostante. Mentre ci alziamo o ci sediamo durante il giorno, il fluido tende ad accumularsi nelle estremità inferiori. Ciò si traduce in caviglie e piedi gonfi.
Ragioni per la carenza di proteine
Uno dei motivi più semplici per l'insorgenza di edema è la carenza di proteine, che porta a una ridotta capacità del corpo di produrre albumina sierica. La fame, il basso consumo di proteine, il ridotto assorbimento o la malattia del fegato sono le ragioni tipiche dei livelli sierici di albumina o ipoalbuminemici. D'altra parte, l'aumento della perdita di proteine dalla pelle, nelle urine o nelle feci, può anche causare bassi livelli sierici di albumina.
Trattamento dell'edema da carenza proteica
Quando il medico esclude tutte le cause mediche di edema, può raccomandare di aumentare l'assunzione di proteine. Carni magre, pollame e pesce sono eccellenti fonti di proteine.
