La ferritina è una forma immagazzinata di ferro. I livelli normali di ferritina vanno da 10 a 200 microgrammi per litro per una femmina adulta e da 15 a 400 microgrammi per litro per un maschio adulto, secondo Richard J. Wood, Ph.D., direttore del Jean B. Mayer Nutrition del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti Laboratorio di ricerca presso la Tufts University, nell'edizione 2005 di "Modern Nutrition in Health and Disease". Malattie epatiche alcoliche, emocromatosi ereditaria e uso cronico di integratori di ferro possono causare livelli di ferritina insolitamente alti. Puoi abbassare la ferritina attraverso una donazione di sangue regolare. Chiedi al tuo medico se questo è giusto per te.
Passo 1
Prendi un appuntamento con una banca del sangue locale.
Passo 2
Arrivare per l'appuntamento con almeno 10 minuti di anticipo. Porta la patente di guida o un'altra forma di identificazione e la tua carta di donatore di sangue, se hai precedentemente donato sangue.
Passaggio 3
Completa il processo di registrazione. Ti verrà chiesto l'identificazione e i fattori di rischio per le malattie trasmesse dal sangue, come l'epatite e l'HIV. Le tue risposte sono riservate, quindi rispondi alle domande in modo veritiero.
Passaggio 4
Partecipa alla valutazione fisica. Questo di solito comporta la misurazione della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della temperatura corporea, nonché un esame del sangue con le dita per assicurarsi di avere abbastanza emoglobina ed ematocrito per donare il sangue in modo sicuro.
Passaggio 5
Donate il sangue. Questo flebotomista inserirà un ago nel braccio e ritirerà una pinta di sangue per un periodo di circa 10 minuti.
Passaggio 6
Consuma uno spuntino e una bevanda come indicato. Il personale di solito ti dirà di rimanere nell'area snack per almeno 15 minuti, in modo da poterti monitorare per reazioni avverse, come svenimento. Non lasciare il centro finché non sei stato autorizzato dal personale della banca del sangue.
Passaggio 7
Ripeti, come indicato dal tuo medico. Di solito, non ti sarà permesso donare più frequentemente di una volta ogni otto settimane.
Mancia
Ogni pinta di sangue contiene circa 250 mg di ferro. Normalmente, il tuo corpo immagazzina da 2 a 4 g di ferro. Le persone con ferritina elevata immagazzinano di più. Il medico le dirà con quale frequenza dovresti donare il sangue per ripristinare i livelli di ferritina alla normalità.
Mangia e bevi sempre normalmente prima di donare il sangue. Se si disidrata facilmente, considerare di bere liquidi extra il giorno della donazione di sangue.
avvertimento
Rispondi sempre alle domande alla banca del sangue in modo veritiero. Se si hanno fattori di rischio per le malattie trasmesse dal sangue o se in precedenza è risultato positivo al test per una malattia trasmessa dal sangue, la banca del sangue può rifiutare il donatore. In questo caso, contattare il medico. Può organizzare il prelievo del sangue in un laboratorio dove può essere scartato in sicurezza.
