Le lesioni muscolari sono note come tensioni, ma le distorsioni del ginocchio derivano da lesioni ai legamenti. I legamenti supportano le articolazioni del corpo e collegano le ossa tra loro. Formati da tessuto fibroso, i legamenti si estendono molto come elastici. La maggior parte delle distorsioni si verificano nella caviglia, nel ginocchio o nel polso e derivano da attività sportive. Le distorsioni del ginocchio possono essere particolarmente dolorose.
Un ginocchio slogato spesso deriva da un evento traumatico, come torcere il ginocchio in una posizione innaturale, cadere o rallentare i movimenti troppo rapidamente. Mentre i legamenti del ginocchio si estendono oltre i loro limiti, le fibre dei legamenti iniziano a guastarsi in sequenza. La rottura della fibra provoca infine la lacerazione completa del legamento. Quattro legamenti principali forniscono stabilità al ginocchio e possono essere slogati: il legamento collaterale mediale, all'interno del ginocchio; il legamento collaterale laterale, all'esterno del ginocchio; e il legamento crociato anteriore e il legamento crociato posteriore, entrambi profondi all'interno dell'articolazione del ginocchio.
Se si è verificata una distorsione, potresti notare una sensazione di scoppio, schiocco o lacrimazione al momento della lesione. Questo è in genere seguito da dolore, gonfiore e difficoltà a sostenere il peso sul ginocchio. Rigidità e lividi si sviluppano in genere da 24 a 48 ore dopo l'infortunio. Le lesioni MCL più comuni si verificano dall'impatto laterale all'esterno del ginocchio, costringendolo a piegarsi con forza verso l'interno, come in una collisione. È più probabile che si verifichino deformazioni ACL a causa di un meccanismo di torsione senza contatto, ad esempio in caso di arresto improvviso e perno durante una manovra di taglio.
Consultare un medico, soprattutto se il ginocchio è gonfio. Per determinare la stabilità del ginocchio e il grado della lesione, un medico esaminerà l'area per gonfiore, tenerezza e lividi. Se la lesione è profonda all'interno dell'articolazione del ginocchio, i sintomi potrebbero non essere immediatamente evidenti. È sempre una buona idea confrontare il ginocchio infortunato con quello non ferito. L'esame della lesione può essere difficile perché l'articolazione può essere estremamente dolorosa. Alcune lesioni legamentose richiedono speciali tecniche di esame clinico per determinare il grado di lesione e instabilità. Gli stress test sul varo o sul valgo vengono utilizzati per diagnosticare distorsioni dell'MCL o dell'LCL. Durante questo test, l'esaminatore posizionerà una mano sulla coscia, piegherà il ginocchio a 30 gradi di flessione e forzerà la parte inferiore della gamba verso l'interno (varus) o verso l'esterno (valgo). Il dolore all'interno del ginocchio con uno stress valgo rappresenta una tensione per la MCL e allo stesso modo il dolore sull'aspetto esterno del ginocchio con una tensione varus rappresenterebbe una tensione LCL. Una distorsione non trattata o una lesione cronica possono causare instabilità articolare e instabilità articolare persistente può accelerare il deterioramento del ginocchio.
