La chirurgia di bypass gastrico riduce le dimensioni dello stomaco nei pazienti patologicamente obesi e reinstrada il sistema digestivo per bloccare l'assorbimento calorico, secondo MedlinePlus. I pazienti lamentano spesso costipazione nei primi tre mesi dopo l'intervento chirurgico a causa della ridotta assunzione di cibo e acqua, così come gli effetti collaterali degli integratori di ferro, antidolorifici e altri farmaci, secondo l'Ospedale Sinai. L'aumento della fibra alimentare e dell'acqua, l'esercizio fisico e gli emollienti delle feci dovrebbero aiutare a prevenire e curare la costipazione postoperatoria, ma i pazienti devono consultare i loro chirurghi se i sintomi persistono.
Passo 1
Contatta il tuo chirurgo bariatrico per istruzioni se hai subito un intervento chirurgico meno di un mese fa. Alcuni chirurghi consigliano ai pazienti di provare una dose di Latte di Magnesia per costipazione durante il primo periodo postoperatorio, mentre altri preferiscono contattare l'ufficio prima di assumere qualsiasi lassativo, afferma il Centro medico regionale dell'Idaho orientale.
Passo 2
Bevi almeno 64 once. di acqua o altri liquidi senza zucchero e senza caffeina ogni giorno per prevenire e curare la costipazione, afferma il Centro medico regionale dell'Idaho orientale. Nella stagione calda e durante lo sforzo fisico, aumentare l'assunzione di liquidi per sostituire i liquidi persi a causa della sudorazione. Bevi liquidi tra i pasti poiché l'assunzione di liquidi durante i pasti può farti sentire troppo pieno, riducendo la quantità di alimenti ricchi di nutrienti che puoi assumere, consiglia MedlinePlus.
Passaggio 3
Bere acqua mescolata con un integratore di fibra da banco in polvere ogni giorno per curare e prevenire la costipazione, afferma il Eastern Medical Center dell'Idaho.
Passaggio 4
Aggiungi fibra alimentare se stai mangiando cibi morbidi o regolari. Aumenta lentamente le fibre per evitare gonfiore e gas intestinali. Prova ad aggiungere crusca non trasformata a carne macinata, insalate o yogurt, oppure usa piselli e fagioli secchi per fornire proteine e fibre, suggerisce il Centro medico regionale dell'Idaho orientale. Mangia farina d'avena, salsa di mele senza zucchero, una patata al forno con buccia, cereali di crusca, pane integrale o prugne non zuccherate ogni giorno per aumentare le fibre e curare la costipazione, afferma il Sinai Hospital.
Passaggio 5
Evita i cibi che tendono ad aumentare la costipazione, tra cui banane, formaggio, riso, patate senza pelle e burro di arachidi, afferma il Eastern Idaho Medical Center.
Passaggio 6
Esercizio quotidiano per aumentare la motilità intestinale. Camminare ed esercizi di base che migliorano la forza addominale aiutano a prevenire e curare la costipazione.
Passaggio 7
Scegli i tuoi integratori con saggezza. Prendi il citrato di calcio invece del carbonato di calcio, che non viene digerito bene dopo il bypass gastrico e può causare stitichezza, afferma il Centro medico regionale dell'Idaho orientale. L'assunzione di un integratore composto con un rapporto 2 a 1 di calcio e magnesio produce movimenti intestinali più morbidi e più frequenti. Gli integratori di ferro ferroso fumerato o gluconato ferroso causano meno costipazione dopo un intervento chirurgico di bypass gastrico rispetto ad altre forme di ferro.
Passaggio 8
Consulta il tuo chirurgo bariatrico in merito agli emollienti delle feci come il docusato di sodio se altre misure non alleviano la costipazione entro cinque giorni, afferma il Centro medico regionale dell'Idaho orientale.
Le cose che ti serviranno
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Alimenti ricchi di fibre
Integratori di fibre
acqua
Lassativi, se consentito
Mancia
Segui sempre esattamente le istruzioni del tuo chirurgo bariatrico.
avvertimento
Non confondere un'ostruzione intestinale - blocco dell'intestino tenue o crasso - per costipazione. Un'ostruzione intestinale provoca intensi crampi e dolori addominali, vomito, distensione addominale e disidratazione, afferma il Centro medico regionale dell'Idaho orientale. Se sospetti un'ostruzione intestinale, smetti di mangiare e bere e contatta il tuo chirurgo bariatrico per istruzioni. Non assumere lassativi a meno che non venga richiesto. Le ostruzioni intestinali possono richiedere un intervento chirurgico, quindi non trattare la condizione alla leggera.
