Le vitamine con potassio, zinco, magnesio e calcio sono contenute in un multivitaminico che contiene minerali. Questi componenti alle vitamine sono necessari quotidianamente dal corpo umano. I minerali possono anche essere indicati come elementi. Questi minerali si trovano anche negli alimenti. È una buona idea mangiare una dieta equilibrata e integrare con un multivitaminico quotidiano. Prima di iniziare qualsiasi integratore vitaminico, parla con il tuo medico per essere sicuro che siano sicuri per te.
Centrum Ultra
Centrum Ultra è un multivitaminico per adulti con aggiunta di minerali, venduto come Centrum Ultra Men's e Centrum Ultra Women's. Entrambe le varietà contengono potassio, zinco, magnesio e calcio oltre alle vitamine. Una pillola viene presa ogni giorno. Centrum regolare fatto per uomini e donne contiene anche questi minerali, ma ha un dosaggio inferiore di calcio e magnesio. Ad esempio, le vitamine di Centrum Ultra per uomini e donne contengono il 25% dell'indennità giornaliera di magnesio, secondo l'etichetta del prodotto. Centrum normale contiene il 13% di magnesio. Il resto del magnesio necessario all'organismo deve essere raggiunto con un'adeguata assunzione di cibo.
Energia di un giorno
One-A-Day Energy è un multivitaminico per uomini e donne adulti. One-A-Day Energy commercializza questo prodotto come supporto alla vigilanza mentale e all'aumento di energia; rafforza anche il sistema immunitario. Lo zinco è necessario per un sistema immunitario sano e per combattere raffreddori e infezioni, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, e questa vitamina contiene il 100% dell'indennità giornaliera di zinco.
Massimo di un giorno
Il massimo di un giorno è realizzato per uomini e donne adulti che affrontano quotidianamente stress fisico. Si ritiene che questo stress quotidiano renderà debole il sistema immunitario e incoraggerà i radicali liberi a circolare nel corpo. I radicali liberi possono causare danni alle cellule. Questo a sua volta farà sì che le celle non funzionino correttamente. Possono anche trovarsi in uno stato indebolito con conseguenti vulnerabilità alle infezioni. Questa formula contiene potassio, zinco, magnesio e calcio.
