Gli effetti del digiuno sulla pelle

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Anonim

Nel bene e nel male, il digiuno ha svolto un ruolo intrinseco in varie pratiche culturali, dietetiche e curative per secoli. Skinverse riferisce che il digiuno a breve termine è un aspetto naturale della guarigione, citando animali feriti che cessano di mangiare fino a quando le loro ferite non sono guarite. Allo stesso modo, alcuni risultati indicano che il digiuno a breve termine può inibire determinate condizioni della pelle e disintossicare le impurità della pelle. Consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi digiuno, che è destinato solo per un uso a breve termine e può avere effetti negativi.

Donna che esamina la sua pelle allo specchio. Credito: mheim3011 / iStock / Getty Images

Dermatite da contatto

La dermatite da contatto può trarre beneficio dal digiuno a breve termine, secondo uno studio pubblicato su Patologia tossicologica. Come suggerisce il nome, la dermatite da contatto è un tipo di irritazione cutanea derivante dal contatto con un oggetto o una sostanza specifici, afferma la Mayo Clinic. Lo studio di Patologia tossicologica ha riscontrato una riduzione del gonfiore cutaneo nei topi con dermatite da contatto dopo un digiuno a breve termine fino a 48 ore.

Orticaria

Il digiuno può anche alleviare un tipo specifico di orticaria chiamato orticaria cronica, secondo un caso di studio pubblicato sul Journal of Dermatology. Conosciuto anche come eruzione cutanea di ortica, l'orticaria cronica è un tipo di orticaria che dura più di sei settimane, afferma la International Chronic Uticaria Society. Il case study pubblicato sul Journal of Dermatology ha scoperto che il digiuno era efficace nell'alleviare l'orticaria in una donna di 28 anni entro 11 giorni. I ricercatori hanno detto che gli alveari sono tornati entro tre giorni dalla rottura del digiuno.

Acne ed Eczema

Skinverse riferisce che le condizioni della pelle come l'acne e l'eczema possono risolversi più rapidamente con il digiuno a breve termine. Ciò può accadere perché con il corpo temporaneamente libero dalla digestione, è in grado di focalizzare le sue energie rigenerative su altri sistemi. Tuttavia, Skinverse avverte che quando si inizia un digiuno, si possono verificare mal di testa o altri sintomi di "astinenza" e suggerisce che si può optare per un digiuno di succo o uno che consenta una cena piccola e ragionevole.

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